飽きっぽい

実は、カウンセリングを受けるクライエントさんの中にも「私は飽きっぽくて、何事も続かないダメ人間です。だから何事も成し遂げられない」というお悩みを多く聞きます。 私自身も、かつては「飽きっぽい自分」が悩みで、何事も長続きせず（これ、ほんと続かないの！😢）、成果を出せないと感じていました。成果が出せないから自信も積みあがらない！そんな中、この「飽きっぽい自分」パーツさんと、内的家族システム療法を通じて会話をした時、ふと思ったのです。 飽きるという現象は、一見するとネガティブに捉えられがちですが、実は自分自身をアップデートしようという内側からのサインとも言えます。新しい刺激や学びに対して敏感であり、…

こんばんわ。 とってもお恥ずかしい話ですが、 私は「飽き性」で、 仕事が続いた試しがないんですm(__)m バイトも１年続いたら 「めっちゃ続いたーーー！」って ひとりで思っていました苦笑 やばいですよね。。。m(__)m でも、それが自分なんだって 諦めることにしたんです。 自分を責め続けていたら うつになって 布団の中に引きこもる日々だし、 薬を飲まないと 自分責めの声が止まなくて 眠れなかった。 「じゃあこの私だから うまくいく方法ってないのかな？」 欠点を受け止めて、 もうよしわかったぞ！ ええい！ とことん付き合っちゃるけん！(何弁) そうやって自分を丸っと 認めて、 凹んだところが…

「三つ子の魂百まで」を年々痛感する。飽きっぽさこそが、私が一生付き合う性だ。 継続は苦手だが、減量を通じて、試行錯誤こそが継続の肝だと気づいた。 『あすけん』で食事の記録を開始して、PFC（タンパク質、脂質、炭水化物）バランスが悪いことを知った。タンパク質と脂質が多く、炭水化物が少ない。そこで、昼食として固定化していたプロテイン（MCTオイル入り）をやめて、玄米に変えた。 脂質をコントロールするために、油を使わない調理に変えた。炒め物を減らして、煮物を増やす。魚や肉料理はクッキングシートに包んでレンジで蒸し焼きにするなど。 魚は鯖ばっかりだったが、鮭や鱈を食べてみる。海老も取り入れてみる。炭水…

『ウエイトスミス版』R塔 果敢に何かに挑もうとしている。意識的で前向きで、その気持ちは閉塞感から生まれたものかもしれない。 現状を変えるには自分で何とかするしかない。いつ来るともしれない誰かをただ待ち続けるのではなく、わたしから積極的に動こう。動けばわたしの周りに風が起き、誰かがわたしという存在に気づいてくれるかもしれないのだから。 ただ問題は、この気持ちがいつまで続くか。熱しやすく冷めやすいのが、わたしの難点。この気持ちさえ持ち続けることが出来れば、状況を大きく変えることができる。 状況を好転させてみせる、その力が自分にはあると信じることしかわたしには出来ないが、その自分を信じる力が原動力に…

誰か言ってました 『その場で居心地悪くても 逃げてはいけない そこが嫌で逃げても 次の場所も結局同じ嫌な目に遭う 惜しまれる人になれ』 それは人によって 正しかったり 正しくなかったりするだろう。 私は割とすぐ逃亡します。 飽きっぽい。

ブログを始めて早くも三日坊主になっていた。 続けるって難しいと常々思う。 三日坊主に加え、飽きっぽい。 何事もすぐに飽きてしまう。 そんな私が唯一続けていることがある。 ほぼ日手帳だ。 今まで手帳は使わない派だったのだが、人から感化され今年初めて購入してみた。 実に使い心地が良い。 なんというか、全てが良い。 本当に良い笑 飽きっぽい私が2023年1月1日から1日足りともかかさず、手帳に日々のことを書いていけている。 私が使っているのは、『HOBONICHITECHO2023orijnal』 1日1ページのタイプ ページごとの言葉もいい。 語り出したら止まらないぐらいだ。 そして今年、 『HO…

まだまだι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰとイライラしてるに輪が掛かった理由 日本に惨敗ドイツ監督の取材中に大ブーイング 母国紙酷評「監督は無視して質問に答え続けた」 | THE ANSWER 日本戦で"棒立ち"怠慢守備のドイツDFを海外批判 「奇妙」「プロフェッショナルじゃない」 | THE ANSWER 日本に惨敗ドイツ公式の国名表記に日本人ファン反応 「JPNがJAPになってる」「配慮足りないな」 | THE ANSWER ドイツ代表がま～た青いフナ侍に負けた件ね 配慮？GERMAN＝傲慢が世界の常識！従って、アジアの雑魚にゃ発言権認めてやらねーでもあるw