前向き

こんにちは、がけっぷちママです。 正直言うと…借金、まだ全然返せてません。むしろ今はマイナス生活ど真ん中。 子どもたちの方が財布にお金入ってる気がするし、「自販機でジュース買いたい」と言われるたび、心の中でそっとため息。 でも。この頃ふと思うんです。 「前より、ちょっとマシになったかもしれない」って。 💸サブスクは解約。まず“出ていくお金”を止めた 以前の私は、「月数百円だし…」って言い訳しながらHulu・Netflix・Amazonプライム…と、あれこれ契約してました。 でも気づいたんです。“たった数百円”が、毎月確実に財布を削ってること。 だから一度、ぜんぶ見直して、本当に必要なものだけ残…

おはようございます。 アメブロの方にも書きましたが これからはポジティブ文章で行きたい……！ ずっとここ最近 ぐるぐると嫌なこと脳内巡り 起きた瞬間からの苦しみ ハッ、これではイカン！ というわけで 人工的にポジティブになろう！ と思ったわけです。 元々ポジとネガが一緒になったような性格 全体におけるポジの部分にだけ焦点を当てたい ネガが暴れだして苦しみに達したら その時はその時でどうするか考えよう。 さて何かポジな話題は無いかな、 と探してみるも ネガな話題なら無尽蔵にありそうだけど ポジの話題……どこだ。 最近YouTubeで やったことのないゲームの音楽を聴いて いいねを押すことを繰り返…

生きていれば誰でもストレスを感じるものです。締め切りに追われたり、思うようにいかないことが続いたり。私だって、落ち込むことはあります。そんな時、意識的に感謝の気持ちを持つようにしています。現代社会はストレス社会とも言われています。多くの人が、仕事や人間関係、将来への不安など、様々なストレスを抱えながら日々を過ごしています。ストレスを完全に無くすことは難しいでしょう。だからこそ、少しでも軽減する術を見つけることが大切です。 先日、ある出来事がありました。仕事で大きなミスをしてしまい、ひどく落ち込んでいました。自分が情けなくて、何も手につかない状態でした。そんな時、ふと窓の外を見ると、綺麗に咲いて…

昔 ２７．８歳のころかな？ 細木◎子先生の 占いの本で適性を見ると 宝飾デザイナーと書いてあって 良いな～今からじゃ遅い・・・ とあきらめていたことがあった。 美術短大を出て 何の資格もない 体を壊して リハビリがてら手芸屋さんの アルバイト。 重苦しい時代の私です。 そこから アクセサリーに出会い 自己啓発本にも出会い 人生がぱぁ～☆彡と明るく・・・ 確かに 色々勉強することが多かった３４・５歳で 介護の仕事で３年後に介護福祉士 資格も取れたど～ と 本当に 転職した先がブラック企業で 心も体も ぼろぼろ(´；ω；`)ｳｩｩ で、 副業でしている仕事で 今療養がてら 家でフリーランス( ´∀…

後悔について 眠れずネットサーフィンをしていた時、「もし過去に戻れて今と違う選択肢を選んでも、選ばなかった道が輝いて見えて、結局はまた後悔するよ。」ってコメント見つけてそういうもんだよなって思った。よく、就活の時に他の内定先に行ってたらな〜とか考えるけど、多分どの道を選んでも後悔していたんだろうなって思う。後悔するだけ無駄で、今選んだ道を前向きに進んで行く方が楽しく生きられる気がする。後悔は過去を振り返って、次の選択の判断材料になったり、次の行動の原動力になったりするから一概に後悔することは悪いことじゃないと思う。ただ、今更悔やんでも戻れないものは、後悔するだけ無駄かなって。（自分に言い聞かせ…

子どものときは、暗くて、文句言い、悲観的で、意地悪。中高大くらいになると妬みっぽくもなっていた。ずっと早く人生が終わってほしいと思っていた。 でも人生は終わらないし、このままじゃダメだと目が冷めた20代半ば。自己啓発本と日経ウーマンを読み漁り、"良い考え方"を自分にインストールしていった。 前向きに考えること、小さな努力を重ねること、心配なことや嫌なことは原因を考えて潰していく。最初は無理やりな人工的なポジティブだったけど、徐々に習慣になった。 調子が悪い時以外は前向きになった。昔の自分がみたら驚くほど変わったと思う。 前向きだと、毎日が楽。やってみたいことは、制限せずに挑戦できるようになった…

前向き思考で幸福度120％アップ！今すぐできる方法5つ 前向き思考で幸福度120％アップ！今すぐできる方法5つ はじめに：忙しい毎日でも心を軽くする思考法 あなたは最近、自分の思考が後ろ向きになっていると感じることはありませんか？締め切りに追われる仕事、人間関係のもつれ、先行きの見えない将来への不安...。現代社会に生きる私たちは、日々さまざまなストレスや不安と向き合っています。特に都市部で働く20〜40代の多くが、「何をしても満たされない」「いつも不安がつきまとう」という感覚を抱えているのではないでしょうか。 実は、あなたの幸福度を左右するのは、外部環境ではなく「思考のクセ」かもしれません。…