余裕がない人

時間がない、余裕がないと人はイライラする 時間がない、余裕がない状態では人はものすごくイライラします。 そのイライラが、さらなるイライラをよび、時間がない、余裕がないというサイクルをどんどん加速させていきます。 そうなってくると、メンタル面の不調にもつながってしまいます。 筆者自身、時間がない、余裕がないと嘆いていた時期が長いのですが、最近はそこを抜けた間があります。 その理由について少しお話します。 時間がなくてイライラする人の原因は自分自身 まず、時間がないとイライラするのは自分に原因がある、ということは自分でなんとかできる要素が多いということです。 LINEの着信に焦りを感じてイライラす…

こどおじ（子供部屋おじさん）が気持ち悪い・クズ、怠け者と、嫉妬されたり、批判される理由とは？【なんJ,海外の反応】 「こどおじ（子供部屋おじさん）」という言葉が、なぜこれほどまでに批判や嫉妬の対象になるのか――その背景には、社会構造や人間関係の根本的な矛盾が潜んでいる。なんJでは「こどおじｗｗｗ」「実家暮らしとか終わってるｗｗｗ」と煽るスレが毎日のように立つが、その煽りの裏には単なる笑いのネタ以上の複雑な感情が渦巻いている。そして、海外の反応を見ても、「親元を離れないこと」に対する評価や視点が日本特有であることもわかる。まず、こどおじが批判される理由の一つ目は、「自立していない」という固定観念…

「年収いくら？」「資産どれくらい？」――こんな質問をされた瞬間、心の中で「え、そこ聞く？」と思ったこと、ありませんか？あるいは、「俺、〇〇万円持ってる！」なんて資産自慢を聞かされたことは？正直、こういう会話、疲れますよね。 でも、こうした“資産トーク”には、意外と深い心理が隠れているんです。嫉妬心や承認欲求の塊で、他人と自分を比べたくて仕方がない人たち…。これって、「学歴コンプレックス」にも似ています。しかも、自分よりお金持ちには絶対に聞かないという不思議なルール付き。 だけど、冷静に考えてみてください。本当に勝負すべき相手は、他人ではなく過去の自分。本記事では、そんな資産トークの心理を解説し…

出品から1年ほど売れずにいた物が、ようやく新しい持ち主の元へ旅立っていきました。 最近では売りたいものも特になく、メルカリの出品履歴は時が止まったままでした。 年末の最終断捨離で出た衣類は、親類の元へ。 雑貨を1つ出品したところすぐに販売に至りましたが、利益150円。 それが、今回は数千円の利益ですから、貧しい私に天からのお恵みです。嬉しい、本当に嬉しいです。 手放すのが惜しい気もしない事はない。 ですが、私はそれを活用出来なかったのだから、もっと意味のあるものにしてくれる人の元へいった方が、物もモノ冥利に尽きるでしょう。 セドリの人達がやるような利益が出る販売ではないので、購入時の数割減の額…

あなたの周りにも「自分の愚痴ばかり言うけど、他人の愚痴には耳を傾けない」という人がいませんか？ このような相手との関係は、ときにストレスとなります。 この記事では、そんな人々の心理的背景と、よりスムーズに付き合うためのコツを解説します。 自分の愚痴ばかり言う人の心理的背景 自己中心的になりやすい理由 他人の愚痴を聞かない理由 ストレスの排出と受け止め方の違い 自分の愚痴ばかり言う人との向き合い方 境界線を引く重要性 聞き流すスキルを身につける 話を切り替える工夫 付き合い方を工夫して良好な人間関係を築こう 自分の愚痴ばかり言う人の心理的背景 「自分の愚痴ばかり言う人」には、以下のような心理的特…

こんにちは！ 悩みがなさそうだという言葉との向き合い方は 自分がうまくいっている証拠だと考えることがおすすめです。 普段明るく振舞っている人も本当は辛いことも経験しています。 だからこそ人の痛みが理解できます。 幸せそう、一緒にいると幸せな気持ちになれると言われるような人で いられます。 なるべく自分の苦労を見せず、いざという時に困っている人に 寄り添ってあげられる人になることです。 自分と同じ悩みをもつ人の気持ちに寄り添うことです。 悩みがなさそうに見えることは本当は素晴らしいことです。 悩みがなさそうだと言われる自分を責めずにそのままでいることです。 悩みがなさそうと言われてしまう人は、他…

2024年は旧作を含めた84本の映画を劇場で鑑賞することができた。その中から選んだ10本を鑑賞順に列挙したのが以上のものである。 (A) 三宅唱『夜明けのすべて』（日本） (B) ソ・ウニョン『同感 時が交差する初恋』（韓国） (C) ジョージ・ミラー『マッドマックス フュリオサ』（アメリカ） (D) ルカ・グァダニーノ『チャレンジャーズ』(アメリカ) (E) グレッグ・バーランティ『フライ・ミー・トゥ・ザ・ムーン』（アメリカ） (F) レイチェル・ランバート『時々、私は考える』（アメリカ） (G) デビッド・リーチ『フォールガイ』（アメリカ） (H) ニダ・マンズール『ポライト・ソサエティ』…

昨年はkindle umlimitedを契約したことを書いたのですが、会社がスキルアップにお金使ったら半分出してくれるってことになり、ビジネス書とかも読んでるぜって申請したら無事承認通ったので、ぬくぬくと投資の本を読んでま・・・と言いたいのですが、サブスクって暇な時間を豊かにしてくれるけれど、余裕がない人には不向きかもしれないですね。ただ通勤の往復でいつも本を読んでいたおかげでなんだかんだで今年も109冊読むことができました。昨年はYouTubeに侵食されつつあると言ってましたが、今年はさらにAbemaTVばかり見ちゃってます。Mリーグ面白くて仕方がない今日この頃です。■びっくりして呼吸止まっ…

今日の誕生花 パンジー 花言葉は 物思い 思い出 今日の 俳句 三色菫や贔屓倒しの女流論 鷹羽狩行三色菫勤勉をたゞ誇とし 藤田湘子労働祭パンジーの目が地より湧き 加藤秋邨大学裏三色菫咲く暖雨 松崎鉄之介 病む手もて腕撫でをり遊蝶花 石田波郷 忙しきこの世明るき遊蝶花 ( *´艸｀) 今日は何の日？ 浅草仲見世記念日 1885(明治18)年12月27日に仲見世(東京都台東区浅草)が新装開業したことにちなんで記念日に制定されております。 仲見世は雷門から浅草寺へと続く参道の両脇に位置する日本最古の商店街で、開業当時はレンガ作りの新店舗が計139軒連ね、正月や見本市をはじめ大きな賑わいを見せておりま…

「笹野さんのこの記事を読んで、なるほどなと思い、会いに来ました」という方が個別コンサルに来てくれました。 blog.kensasano.tokyo 私の知る限り、お金持ちの家の玄関に、開運グッズや干支の置物はありません。花や観葉植物は必ずと言っていいほどあります。これが「明確な違い」です。 年末になると雑貨店やデパート、最近では100均でも干支の置物を売り始めます。それが別に悪いとは言いませんが、大した効果があるとも思えません。というのも、そこに売っているものは、あくまで「製品」であり、運気を上げる直接的な効果は望めないからです。 神社やお寺のものであれば、まだ分かります。祈祷を上げてもらい、…

この記事は、キャンプ x エンジニア Advent Calendar 2024 の25日目の記事です。 自分が書きたくて勢いで始めたこのAdvent Calendar、なんと私以外に書いてくださる方も現れてありがたい限りです！ 来年もやりたい！ adventar.org というわけで、最後はこれからファミリーキャンプを始めてみたいと思っている方に向けて、初キャンプが楽しい思い出になる可能性を高めるためのポイントや有能なキャンプギアなんかを紹介しようと思います。 軽く私の自己紹介をしておくと、7歳と4歳の息子がいるシステムエンジニアです。 次男は0歳からキャンプデビューしており、多い時は年間30…

スウェットって英語で書けばSweat、セーターはSweater…同じやんけ！！！！私です。 スウェットとセーターは、冬のド定番アイテムです。もうすっかり寒くなって、本格的に使用される方も増えたのではないでしょうか。で、これから買おうとしている方はこの疑問にぶち当たるのです。 セーターとスウェット どっちを買えばええねん！ いや、私からすればどっちも買えばええんじゃいと思いますが、それはあくまでトチ狂った服好きの人であって、普通の人はそんな簡単に買えるものじゃあないんですねぇ…。 fuku-no-hosomichi.com fuku-no-hosomichi.com そこで、この冬に向けてどちら…

暇なときにすることがなくて悩みがちな人の特徴は？ 何かしなければと焦っている 新しいことへの苦手意識がある 求めるレベルが高い 平日暇なときにすること：隙間時間のおすすめの過ごし方10選 歩いて帰宅する とにかくボーッとする 休日にやりたいことを書き出してみる 半身浴をする ストレッチをする 筋トレをする １日の振り返りをする 読書をする マインドフルネス（瞑想）を実践してみる 早めに就寝する 休日暇なときにすること：リラックスしたいときにおすすめの過ごし方6選 公園や山に出かけて自然に触れる 料理をする カフェでのんびりする 好きな音楽を聴く DIY・ハンドメイド ジャーナリングをする 休日…