時間がない

こんにちは。 日々、育児と家事とストレッチと筋トレと有酸素運動。 なんて忙しいのだろう。 ・・・と結局自分のことは後回しにしてしまいそうになりますが。 私は子供の成長に応じて、どれかとどれかを一石二鳥の方式で進めようと 考えるタイプのようです。 今回は赤ちゃんの頃。 おんぶ ＝ 私→背負ったまま掃除機やお散歩で 有酸素運動に負荷をかけることで血糖値とカロリー消費対策！ 抱っこ ＝ 私→抱っこしたままスクワット 体の中で一番大きな筋肉を鍛えて基礎代謝をあげよう！ 擦りばいからはいはい歩き ＝ 私→一緒にはいはい歩きと見せかけて、ほふく前進 腰回りや股関節を動かす、いい運動！ ベビーカーでお散歩 …

「あ～これやりたくないな...あとで時間があるときにしよう...」みたな感じで、やる気が出ないときってありますよね... そんなとき皆さんはどう対処されていますか？ 「やりたくないけど、いますぐ処理してしまうタイプ」ですか、それとも、延々と先延ばしにしてしまうタイプですか... 自分自身、頭では分かっているのに、いづれしなければならないことは分かっているのに、つい先延ばしにしてしまうことがあります... 「今は時間がない...」とか、「他にやることがある...（本当の優先順位は低いのに...）」みたいな感じで自分に言い訳をしながら... でもこのままではダメですよね。 乗り気がしないことを残し…

どうもこんばんは、なよー。です 今日は21時半くらいに帰ってきて、筋トレしたりお風呂入ったりしていましたが もうこんな時間か、寝ないとな よく、時間がない！！って嘆いている人たちっていますが、 僕もそう 何言ってるんだ、計算してみ。案外時間あるよ？？ みたいなツイートを最近見かけて確かにと思ったので 僕も計算してみました。 4週間って24*28＝672時間 通常の平日は日によってムラがあるけど平均すると11時間勤務 往復移動ドアtoドア・着替えとかで2時間かかってるんよな結局 土曜日は5時間勤務+2時間 夜勤があるとそれに＋13時間。だいたい月に5回くらいかな 日曜出勤は最近は月に1回くらいに…

転職、副業をやっている時間がない 転職、副業を提案されても時間ができたらやる～と感じてしまう。 忙しいのに副業の時間を捻出したらいいのか 仮に転職や副業して1億円貯めて、投資に回して4%で運用した場合、1年間で400万円(税金は無視する)が何もしなくても入ってくる。毎月33万円を何もしなくても収入として入ってくる。 それなのにもかかわらず、転職、副業は時間がないのでできないと感じてしまう 時間ないの本当の意味 時間がない 時間がない 時間がない 「時間ない」を正しく言い換えると「今やっている活動の方が大切」という話。 つまり優先順位の話。 夏休みに子供に「宿題やりなさい」と言っても忙しいと言う…

※この記事は広告を含みます にゃんこたんです 「時間がない」シリーズです 勝手にシリーズ化してしまいました 段取りや効率の話です 「時間がない」 「間に合わない」 「わーっ！！」 例えば、こんな時でも… 実際に進めてみると、案外どうにか乗りきれたりします 行動した内容といえば 今日やるべき分だけやる 人を頼る 物事をグループ化して同時進行をする そんなところでしょういくらでも方法が見つかります 「時間がない」と言っているうちは、きっと、頭の中で物事がわちゃわちゃしているだけなんでしょう物事が整理されていなくてバラバラになっているから、たくさんの物事が溢れているのでしょう それでも時間は、平等に…

※この記事は広告を含みます にゃんこたんです 朝食を用意していたら、時間が経ってしまいました「時間がない」これについて考えてみることにしましたnyankotanturezure.hatenablog.com 昨日の続きのようなものです 最近あるアプリゲームを入れました 面白いよとオススメされたので試しに入れてみましたゲームを通じて共通の話題になります謎解き系のゲームです 確かに、面白いです スマホゲームなので、ついつい手がのびてしまいます 簡単にゲームができてしまいます気づいたら数時間経っていたこともしばしば… これでは、本来のやりたいこと、やるべきこと、どちらも手がつけられません 時間が足り…

なんであんなことに時間を使ってしまったんだろう...って後悔することありませんか... 忙しいときに限って、何かを頼まれて断れずに引き受けてしまいがちな自分がいます... もちろん、頼りにされる？ことは嬉しいことでもあります...でも、本当に頼りにされているから頼まれたのか、頼んだ相手がその仕事を面倒だと思ったからこちらに投げてきたのか...後になって悩んでしまうことがあります... というのも、「こんなことはあいつにさせとけばいい...こっちは忙しいんだから...」っていう声を耳にしてしまったから... すごく無念というか、自分の存在は何なんだ...みたいな気持ちになり凹んでしまいました。 …

おはようございます らんまるクロです🐱 そういえば、最近ブログにゆずかのことを あんまり書いてないなぁ…と。 ゆずかは、特に変わりなく ご飯をいっぱい食べて、元気に学校へ行っています。 夏休みは、アニメ三昧だったけど ２学期に入ってからも、アニメ三昧（笑） 日曜日に、イオンにヒロアカの映画を友達と見に行ったら…（２回目） なんと、満席！(ﾟ∀ﾟ) 見たすぎて、昨日は別のイオンの早朝映画に出かけていきました。 （無事に見られたようです） 夏休みは、「文豪ストレイドッグス」と「暗殺教室」にハマって 今は、「夏目友人帳」のアニメをどんどん観ているようです。 あと、「推しの子」も観てました。 平日はな…

AmazonでAudibleが3ヶ月無料キャンペーンをやっていたので試しに使ってみたところ、かなり自分のツボに刺さったので良いポイントをまとめてみた。 自分的にAudibleが刺さったポイント 「本を読みたいけど時間がない...」というのが、Audibleに出会う前の自分だった。いや、正確には「読書したいけどスマホのKindleで読んでいると気付いたら他のことをしている」というのが実態だった。Audibleであれば、ウォーキング中や通勤時間などのスキマ時間に「耳」から本の内容をインプットできるので、「気付いたらスマホで違うことをしていた」ということが起きにくい。そのため、Audibleで本を聴…

毎週、お弁当のブログを書いているくせに（ほんと、くせに、です）かなり適当なお弁当作りだなぁと我ながら思います。 ただ、お弁当として、詰められて仕上がると、なんだか嬉しいし、毎日主人に見せて、コメントをもらって（「今日もモリモリだなぁ」というコメントが一番多いですが）、 お昼になって、ふたをあけて食べている時も楽しいです。 やっぱり作り置きおかずがあると、ちゃちゃっとできて便利ですが、そんな作り置きをする時間もない時もあります。 そんな時は、おつまみを作りながら、食べながら、常にお弁当を意識している感じです。 今回も、こんなものもお弁当に、というものも入れてしまいました。 自分のお弁当作り、お肉…

一貫してなにをしているのかわからなくなってきた。 まとめよう プラモ：ガンプラ飾りたいわけではない。たまに作りたいとおもうだけ。。ガンプラでなくても何でもよい気もする。。できるだけ売りさばいてお金にしよう。10万ぐらい分の積プラはあるだろう。10万円で何するかといえばちょっと考えよう 片付け：これはひたすら物を捨てるや草刈りです。家が3件あるんで。。。徹底して捨てる。そうして2階の物置部屋があるんだけど、これを作業＆ゲーミングルームに改造していこう。 連休中に少し片づけましたよ ゲーム：スカイリムはボチボチするとしてその他ゲームはあまりする時間がないからゲーム機やなんやらを売るか？？？悩む・・…

昨日は、 あまりにも暑い月曜日でした。 日中、日傘をさしていたとはいえ、 帰ったら身体中が火照って 思った以上に疲れ果ててしまった私。( 涙 ) 本当は４周年記念とは別に 新商品の導入してて、 4周年と絡めて進めているのだけど、 シャンプートリートメント、 アウトバスの紹介をしたかったし、 もうしないといけない時期で、 書きたいけど そのことを書くには やっぱり気合いがいるので 今日は久しぶりに ちょっと大きい買い物をしました。 という自分的に 嬉しい話をしたいと思います。 なんでそれを買ったのかの 理由を書く前に買ったものというのは、 これ。 フットフィット3ヒート。 これも更年期と関係する…

りょうです。 皆さんは自分の人生がどれくらいの長さだと思いますか？実は、私たちの人生は80歳まで生きるとして、たったの4000週間しかないのです。この事実を知ったとき、衝撃を受けたのを覚えています。 でも、落ち込む必要はありません。むしろ、この現実を知ることで、私たちの人生は劇的に良くなる可能性があるのです。今日は、この限られた時間をどう有効に使うか、そして人生をより充実したものにする方法について、お話ししたいと思います。 なぜ、時間の使い方が重要なのか 時間の達人になるための5つの秘訣 1. 目標を絞り込む 2. 自分の時間を確保する 3. 小さな一歩から始める 4. スマートフォンとの付き…

6G6Gシングルアンプが完成したばかりなのに、次期真空管アンプの構想を始めた。じつは11月初めにミニオフ会が予定されており、それに出品するためのアンプを考えている。あまり時間がないのでゆっくり製作するわけにいかない。ただし、間に合わなければ他のアンプを出品するだけだ。 OPTはARITO's Audio LabのSE-7K4Wを入手してある。これはもともと3A/109Bシングルアンプ用に考えていたのだけど、ヤフオクでの入手が遅れて別のOPTを使ってしまった。SE-7K4Wは1次インピーダンス7kΩで出力容量4Wの仕様。1次のDC重畳最大電流は35mAとなっている。 出力段にはどのタマを使おうか…

10日ぶりのご無沙汰です。なんか昔このような始まり方をする TV Program があったような気もします。最近はもっぱらTVを見なくなりました。割と好んで観ていたテレ東も最近はご無沙汰です。 いや、ほんと、最近は時間がないんですよ。とほほです。 ＊＊＊ 14日の土曜の夕方に自宅に戻ってきました。9日の月曜日から出張に出ておりましてようやく戻ってきたというところです。連日日付が回る感じで仕事しておりまして、生来の仕事したくない人間がヘロヘロになった５泊6日の出張だったのでございます。 これは出張前の9/8に撮影した画像です。 天候が不安定な感じだったんですよね。出張先は猛暑全開で雨も一滴も降り…

LINEを見てたら、こんな記事があった。 https://realsound.jp/book/2024/09/post-1780346.html 「ヒトはなぜ太るのか 肥満の化学」についてのレビューだ。 自分も太っているので思わず記事を読んでしまったがたぶん本書を読んでも解決はしないだろうと思った。 以前、健診で保健師から渡されたアンケート内容が「肥満の人」用だった。寝る前に食べ物を食べていますか？暴飲暴食をしますか？アルコールは毎日摂取していますか？インスタントラーメンのスープは飲み干しますか？ どれもこれも当てはまらないのだが、デブ認定されたら、こういうアンケートを渡されたわけだ。まぁ今現…

私は多分、孤独ではないのだろう。 安居酒屋でジョッキを散らし、 ああ、ここが現実なのだ、 と、 狭いモラトリアムの上どうにか 肘をつき、 騒音の中途方に暮れる。 場末ノ熟れ檬 下書きを消費するよ！ながいよ！ なぜこんなことをするか？夏が終わったから夏のやつを消費しときたいの！あとﾋﾟｰｰｰｰｰ！！ その一【飽和とランデヴー】 僕はね、しゃにむに頑張ってこんなにデカくなっちまったよ そのに！【タイトルないよ！】 「過ぎゆく時間に意味を求めたがるのは、俺たちにとって良くあることだった。 教会の陽光の中うたた寝に沈むその刹那まで、行き馴染みの酒場の前で倒れ込むまでのモラトリアムですら、だ。 長いか短…

ブラウンズ gameball Pコーリー・ボヨルケス ワトソンがブラウンズに来て最良のプレーを1stドライブで見せてくれた。自らの突っ込みランでのTD。これをやれや。セクハラしとる場合か。ランはフォアマン、時々フォードが当たった。それにしても、シフトでの反則多すぎ。反則はオフェンスが殆ど。ホールディング連続でFGエリアから出されてしまうなど、TDは1つ。クーパーも落とした、ベルはカートで退場。頑張ってくれたムーア。要所でジュディ。 ギャレットの迫力でのサック。このプレッシャーは格別だった。そして、時間のない中、決定的なセーフティを奪ったライト。前週ホームで後手に回ったディフェンスがロードでこの…

こんばんは カニです！ 今日も休みで気づいたら 夜だったので 夜書きます笑 朝に 朝だって 気づいてたら 朝書いたんですけどね でもできれば 朝書きたい！ なんだかこうして ブログ書いてるのも 去年の今ごろの自分には 想像もつかなかった こんなに充実してるのも 想像つかなかった こんなに金も時間もないのに 金も時間もあった時より 充実してる 望んでたのはこれだった 新しいこと やっと出逢えたって 思ったけど 自分は挑戦というものを なかなかしてこなかったから これを始める時は 3割楽しみ 7割不安 くらいだったけど その不安を押し切って 飛び込んで良かった やっぱりやりたいことは 全部やってか…