何もできない

撮影データ日時：2024年03月17日・16時00分ボディ：PENTAX K-3レンズ：HD PENTAX-DA 20-40mm F2.8-4 ED Limited DC WR の30mm域絞り：f8 (Auto)シャッタースピード：1/400s (Auto)感度：ISO 200 (Auto)（プログラムAE） そんな疲れることをしたかなぁと思うのだけど、疲れる原因としては木曜日に酒を飲みに行って少し緊張したかなというだけ。酔っぱらっていたのに。 それが、いまだに疲れが取れない。きっと、通院とダブルヘッダーで入れたのがいけないんだと勝手に思っている。そうではないかもしれないけど。 あと、薬が減…

撮影データ日時：2024年01月22日・15時10分ボディ：PENTAX KPレンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の37㎜域絞り：f8 (Auto)シャッタースピード：1/200s (Auto)感度：ISO 100 (Auto)（プログラムAE） 昨日は誕生日のお祝いメッセージ、ありがとうございました。 先週は体調が良い方だったが、また変調を来している。今朝も午前２時ごろ目が覚めたのだが、さすがに胃に物を入れて再度、眠るというというのは胃に負担が掛かるので止めた。 それで午前５時ごろまでウトウトしていたのだが、午前８時になって、やっと朝食を摂れるよ…

ごめんなさい なにも出来なかった

お客様の相談に乗っていると一度に全部をやろうとして、気持ちだけが焦り、結局は何一つできないままになっている人がかなりいます。 人間どんなに頑張っても、一度にできることは一つだけです。 関連記事→ 一度に色んなことを教えられても人ができることは1つだけ なぜなら、頭は一つで手は二本しかないため、同時に何かをやろうとしても、制約がかかるからです。 そんな時は、「今何を優先してやらなければいけないのか」を考え、優先順位を付け、その順番通りに作業をこなしていきます。 例えば、 集客ができてない リピーターがいない 料金が上げられない 上記3つのどれかで悩んでいるなら、それぞれで最優先事項は違います。 …

ある日、友達に言われた一言。 「ね子、これからイベントがたくさんあるから、すごく楽しみだね！」 私は一瞬考えてから、愛想笑いをした。 最近、職場に大量注文が何度もあり、いつもよりも忙しい日々を過ごしていた。 それが一旦落ち着いて、私はほっとしていた。 だがその後、私は鬱になって、毎日ブツブツと独り言が出てくるほど気分が重い毎日。 ある日、友人とお互いの近況を話していた。 友人「ね子は最近忙しくて大変だったんだね。でもこれから遊びの予定がたくさんあって、すごく楽しみだね！」 友人は笑顔で私に話しかけた。 大鬱になる前に組んでいた私の２ヶ月間の予定は以下の通り。 彼氏の誕生日 コンサート キャンプ…

昨晩は過眠が激しいのでドラールに加えてリボトリールを抜いて寝たら寝が浅かった。夜、中途覚醒が５回くらい。いつもは５分ほどで寝付くのだが、そうもいかなかった。 かといって十分に寝ているかというと、そうでもなく、今日は朝から頭が重い。頭痛もする。人間、疲れると悪いところが痛くなるそうだからなどという冗談を思い出す。 午後、耐えかねて布団に潜り込む。そして少しまどろむ。東京は朝から雨で、これは雨が原因だなと思うのだが、雨のときは気持ちよく眠れるのに今日は辛い。 あぁ、リボトリールを抜いて十分に眠れなかったんだと思ったが、それだけではない様子。ネットで頭痛の原因を調べると気圧との関係があるという。 し…

撮影データ日時：2023年04月12日17時50分ボディ：PENTAX K-3レンズ：HD PENTAX-DA 20-40mm F2.8-4 ED Limited DC WR の40mm端絞り：f4（解放）シャッタースピード：1/80s（Auto）感度：ISO 2000（Auto）（絞り優先AE） かつて昼過ぎまで起きられなかったとき、ネットストーカーが自ら作ったウォッチサイトで私の症状を難病難病と言って馬鹿にしていたが、今の病状は奇病としか言い様がない。 夜、布団に横になると滝のような汗をかき、寝る体勢が取れないと、身体が震えてジッとしていられない。ついに昨日は寝る体勢も取れなくなり、一睡も…

おはようございます。てんです。早速本題に入りますが、何事もできないよりできた方がいいと思います。 「できるに越したことはない」ってやつです。文章は上手に書けることに越したことはないし、話すにしても上手に話せるに越したことはないですよね。こんな感じで、そうできた方がいいね。みたいなことはたくさんあると思うんです。だから、できないことが多い自分に落ち込むこともあります。 たくさんあります。今でも、落ち込むことはあります。 昔はそんな自分に落ち込んで、何もできなくなったりしてたんですけど、最近は落ち込むのはやめて、「今できないのは仕方ない！だからって立ち止まらない！できるようになるまで待ってはいられ…

こんばんは。¡Buenas noches! 今回も「与党も野党も茶番」。 Xで「うざがらみ」する茶番政党のある「信者」について綴る。 まさか茶番政党「信者」がうちの父親と同じことを言うとは思わなかった 「もずやん」アカウントによる「党の専従職員は労働基準法にそぐわない」発言 うちの父親と同じことを言うている。「必要悪」と同じじゃないか こんなんで衆議院議員総選挙を戦おうっての？ まさか茶番政党「信者」がうちの父親と同じことを言うとは思わなかった さて、私がX（旧Twitter）でアカウントを作り直し、「あの茶番政党」のことを綴ったりタイムラインを追ったりするようになって1年が経った。*1 この…

blog.goo.ne.jp 13人カウンセルは13人ドルイドカウンセルのことである。しかし,この組織はオリンピアンズ＜３００人委員会＞のスーパー・シークレット組織＜ユダヤ・カハール・KEHILLA of JEW＞によってコントロールされている。この組織・KEHILLAこそ本当の世界政府である。３００人委員会,１３ドルイドカウンセル,ロスチャイルド家の下に位置しているが,実際には「KEHILLA of JEW」が彼らの決定を実行する。この組織の意向なしではオリンピアンズと言えども何もできないはずである。シオン長老の議定書（プロトコール）はKEHILLA内部の窓口と考えられる。これこそまさにLU…

ーわたしたちの願いー ＜キリストの愛とともに歩もう＞ あなたがたに新しい掟を与える。互いに愛し合いなさい。わたしがあなたがたを愛したように、あなたがたも互いに愛し合いなさい。 ヨハネによる福音書13章３４節 *１ ＜今日の聖句＞ ２０２４年１０月８日（火）ヨハネによる福音書８章１６～１８節 イエスの真実な裁き：父なる神と共に 16しかし、もしわたしが裁くとすれば、わたしの裁きは真実である。なぜならわたしはひとりではなく、わたしをお遣わしになった父と共にいるからである。 17あなたたちの律法には、二人が行う証しは真実であると書いてある。 18わたしは自分について証しをしており、わたしをお遣わしに…

みてるのが辛い だけど見ていたい だってひとりぼっちはいやよね ひとりぼっちにさせたくない 離れていてもひとりぼっちじゃないよ いや こころはひとりぼっちなのかもしれない あたたかい気持ちの中でいて欲しい 何もできなくてごめんなさい🙏

生きづらさランキング 前回が愛着障害の人の特徴だったので 今回は、プラス虐待受けてた人の特徴 前回と同じYouTubeチャンネルで見つけました https://youtu.be/ZKCFiO32SDs?si=ecuYNl4SeyijSoeb 愛着障害、虐待、いじめ、仲間はずれ 性被害、浮気、暴力、モラハラ、自殺未遂 発達障害、HSP、ジェンダーの問題 これただ思いつくだけ書いたんだけどね 全て自分が経験してきたこと。 というか色々持ちすぎて… ひとつひとつ向き合うのがツラい(´；ω；｀) 心療内科では 鬱、躁鬱、双極、境界パーソナリティ パニック障害、発達障害、社会不適合者 とかそれぞれ診断変…

うむ。 表題で、もう言いたいことはすべて言った感じはある。 忙しさの極みで、本当に何もできていないのですが、とりあえず本に寄り添う文鎮というものを手に入れたので、そのことを書いておこう。 本に寄り添う文鎮 私は、読書メモをつくるタイプの読書人間なのですが、最近はスマホのOCR（Optical Character Recognition/Reader、光学的文字認識）も進化が著しく、大事だなと思った箇所を写真で撮って、OCRでデータテキスト化して保存しています。 印刷された文字なら、ほぼ間違いなくちゃんと読み込みますね。（これにより、メモが手軽になった結果、一時期膨大なメモを残し始めてしまい、メ…

お腹がまるくてぽっこりしているまるぽこです。 思ったことをただひたすら書きます。 この記事共感！！と思ったら、コメントくださると嬉しいです😌 さて今日のお題は「ネガティヴな考え」についてです。 私は「ネガティヴ」と聞くと、よくないイメージを待ちます。でもよく考えると悪いことだけじゃなくて、それだけリスクを考えられていることだと思うのです。私はめちゃくちゃネガティヴで、考え込んでは泣いてを繰り返してきました。でもやってみたら、「そうでもなかった😅」ということはよくあるので、最終的には「よかった！できたじゃん！」で終わることができます。これはあくまでも私の考えですが、もしポジティブだけだったら…失…

10/3 金木犀の匂いがしたので外に出てみたけど見当たらなかった。咲く前も匂いってするのかな？ 初めてグループ展をやった際に使わせていただいた高円寺の【ギャラリーＲ様】が今年をもって店じまいとなるらしいです。悲しすぎる。 2021年の2人展もそちらで行い、オーナーの峯様ご夫妻には非常にお世話になっておりました。 お優しいご夫妻で、なにからなにまで良くしてくださり、またそちらで展示をさせていただきたいと思っていたのですが…。 ギャラリーは閉業となってしまいますが、これからもお元気でいてほしいです。 奥様から頂いた手作りのポーチは今も大切に使わせていただいております。 ◆ 10/4 コーヒーを飲む…

今回はスッと寝つけたものの、結局1時間ごとに寝て起きてを繰り返して、ずっとは寝られなかった…。 呼吸器の加湿器の水が途中で切れてしまうのが問題だったから、今朝メーカーの担当者に問い合わせたら容量の大きい容器を持ってきてくれた。これでもう安心だろう…。 呼吸器を着けて直接口内・喉を加湿さえしてしまえば、痰の心配がないことが分かったから、今後は痰の心配はないように思える。 今朝は普通に朝ご飯を食べたけど、その後は胃が痺れるような不快感がずっと続いていた。 今日から訪問リハが月曜にもあったけど、結局何もできずにただ様子を見てもらうだけだった…。 でも看護師の指示通りにベッドで横になったら、結局寝れは…

先月末に荷物が届いたの。何かと思ったら2024夏のヤマザキフェスティバル当選だって。ヤマザキグループのお菓子の宝箱だった。今までヤマザキの抽選で当たるってキャンペーンには必ず１枚はハガキ書いてたけど、当たったことなくて母にもう送るのやめなって言われてたんだ。ホントに当たるんだねぇ。ハガキ送っててよかった。殺人犯クソ古村に何もできない全身にさせられて無収入だから、物価高がひどくてお菓子も買えなかったんだよ。食べてみたかったけど買えないでいるお菓子も入っててよかった！

この週末のダービーでミランが勝利したことで、ロッソネリはインテルと同勝ち点で並ぶことができた。 6連敗後の初のダービー勝利であったことと、開始のホイッスルが鳴るまでは決して不安定ではなかったフォンセカのポジションを固めたという意味で、この成功は画期的に重要であった。 インテンシティと勇気をもってプレーし、開始わずか10分でリードを奪ったロッソネリにとっては、幸先の良いスタートとなった。 その後、インテルは少しスペースを与えられ、ディアボロはよく守った。 しかし、89分にマッテオ・ガッビアがインテルの頭上を飛び越え、決定的な1-2ゴールを決めたとき、スイス人GKは何もできなかった。 この成功が、…