頭が重い

ご覧いただきありがとうございます。 最近、頭が重い、頭が痛いというお悩みが増えているように感じます。 私がお体を観察して共通してる問題点は全身緊張状態。 頭の重さや頭痛に直接関与してるのは頸椎と考えます。 その頸椎の問題は頸椎自体が原因ではなく、結果として頸椎に問題が起こってるケース。 原因は色々あります。 分かりやすいところではPCやスマホの使いすぎによる首回りの筋肉の疲労。 もう少し深い原因としては電磁波。 PC、スマホ、その他電化製品からの電磁波の被爆により脳の視床下部や松果体に悪影響を及ぼします。その結果起こるのが、自律神経の乱れ、睡眠の質が下がり、免疫低下。 自律神経の乱れは全身を緊…

Fitbitスマートウォッチによると午前３時30分まで睡眠の記録がないのだが、何度も変な夢で目が覚めて、いずれにせよ寝不足なのは事実だ。例によって午前５時に目が覚めて、胃に物を入れて再び午前７時半まで眠っている。 起きたときから、何かダルいなとは思っていたが、段々と頭が重くなってきて、午前10時半にカロナールを服む。いつも、服んでいる頭痛薬はロキソニンなのだが、その方が眠気が少ないような気がしたからだ。 しかし、頭の重さは鈍痛に変わり、早目に昼食を摂って正午に横になった。いつも、横になってもジッとしていられないのだが、すぐに眠りに落ちた。途中、ヘルパーが来て鍵を開けたのは覚えているが、いつ帰っ…

コーヒーを飲む量の調整が難しい

昨晩は過眠が激しいのでドラールに加えてリボトリールを抜いて寝たら寝が浅かった。夜、中途覚醒が５回くらい。いつもは５分ほどで寝付くのだが、そうもいかなかった。 かといって十分に寝ているかというと、そうでもなく、今日は朝から頭が重い。頭痛もする。人間、疲れると悪いところが痛くなるそうだからなどという冗談を思い出す。 午後、耐えかねて布団に潜り込む。そして少しまどろむ。東京は朝から雨で、これは雨が原因だなと思うのだが、雨のときは気持ちよく眠れるのに今日は辛い。 あぁ、リボトリールを抜いて十分に眠れなかったんだと思ったが、それだけではない様子。ネットで頭痛の原因を調べると気圧との関係があるという。 し…

// 昨日は、イライラすることが沢山あって 心が疲弊した。 朝起きたら、身体が重くてダルい。 もう仕事を休みたい…。 珍しくそう思った。 でも、私は知っている。 心と身体は表裏一体だということを。 心が疲れている時は、身体を癒してあげるといい。 「股関節」のストレッチは、万能薬。 ゴロリと横になって出来るのでオススメです。 私がオススメするストレッチが含まれる動画はコチラ。 【股関節を曲げるとつまり＆痛みがある方、必見】GENRYU考案。新しい股関節つまり解消法「大腿直筋・小殿筋・腸腰筋・深部外旋六筋リリース」【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】 じわーっと身体が温まって、身体が軽くなり…

今日も汗ばむほど暑かった…。そして今(23時)はかなり肌寒い。 明日は川越まつりに行くつもりだったけど、配偶者氏が出勤になってしまった。そんな気はしていたんだよ。 …頭が重いのが治らなくてゲームのし過ぎかと思っていたけど、していなくても変わらないし、生理前から顔汗とワキ汗も酷いし、更年期のホルモンバランスの関係っぽい。 あと枕がヘタって合わないのもある。ほぼ毎日寝違えている。 そして、また半額シャトレーゼを買って来られてしまい、ほんと困ったな。 賞味期限ギリギリのを3種類も4種類も買って来るので、消費がつら過ぎて腹が立って来た(笑) 「買うにしても2種類にしときしなさい」って言わなければ。 今…

おはようございます 海の中道海浜公園 空飛ぶクジラ（凧）を撮りたくて訪問 開園前からクジラへ送風機で空気注入中 頭方向から空気を注入 クジラらしい姿に・・ 空気注入完了 浮き上がり始めましたが 風向きが変わって ユラユラ流されて・・ 木立方向に流され・・ 黄色い車を襲っている？ 作業員さんが左方向に引っ張っています 広場に戻されましたが 風が弱く浮上しません 頭が重いらしく 浮上せず・・ 尻は軽いが・・？ 離れた所で エイ型のタコの準備中・・ クジラの逆立ち？ エイはスイスイと遊弋中 浮上・・ ゆらゆら・・ 風が弱くこれが精いっぱい！ 全長45ｍ 大きな空飛ぶクジラさんでした。 本日も南部鉄器…

綿の実がはじけてきました。 ５粒の種から５つの苗になり、今は落葉して、茎に1～2個の実がついています。 ついにはじけ始めました。頭が重いので大体の茎は下を向いていますが、写真のはすっくとしてますね。 綿毛はしっかりした塊です 安曇野市南部公園の噴水は、もう一月もすると凍るので、水は止められてしまいます。 公園の噴水は平らに改修されて安全に遊べるようになりました

10月10日（木）のイチオシ通貨ペアは「豪ドル/円」買い 1010「豪ドル/円」チャート 4時間足チャートでレンジ上限への動きになっていて、頭の重い動きの可能性もありますが、MAが上向きになって接近してきている点からブレイクしたらそのままレンジ切り上げの可能性の方が高いと見ます。日足では、レンジ切り上げしたばかりで上値余地は103.60くらいまでありそうで、ブレイク狙いの買いで対応したいところ。100.459でストップ買い。ストップは直近安値割れの99.865。

部屋の天井が見える 首を左に捻ると 時計の針は9を指している 秒針の音が聞こえて今の自分にはうるさい 自分は何にもやるべき事出来てないのにコイツはずっと針動かしててウザい できる奴アピールか？ 時計にまで当たりたくなる自分にも腹が立つんすよね 今は夜の9時 今、私はベッドに仰向けになりスマホでブログを書いている だから明確にはスマホの画面が目に映ってる いつも通り 隣の部屋に繋がる引き戸は開いていて除湿機の音が聞こえてくる 母がお風呂に入ってて水を流すジャバァって音が時々聞こえてくる それと父がリビングで弟とオンラインゲームしてて「も〜また〜何やってんだよ〜！」みたいな満更でもなく楽しそうな声…

こんにちは、なべです！ 今日は片頭痛の治療に関する記事の続きです！ この記事では、「アジョビ皮下注射」の治療、効果やその経過などについて書いています。私は医者でもなんでもなく、いち患者の主観による記事ですのでご了承ください。 片頭痛に悩んでいる方、注射を打つか迷っている方、最近打ち始めた方など・・困っている人に届いてくれ～。 アジョビ注射による治療に移るまでの、服薬による治療についてはこちらの記事にまとめてありますので、こちらから読んでいただけると話がスムーズかもしれません。 www.nabepanman.com 前回の記事にも書きましたが、私の一応現在治療中の持病を書いておきます。 双極性障…

ホワイトバタフライ（ハイビスカス） 陽のさす方に向くので、後ろ姿w ホワイトとピンクバタフライが咲いてます。 このハイビスカスは、いつもは10月に家の中に入れて 2〜3月まで家の中で咲いてくれます 少し時期が遅い感じ 今、たくさん咲いてくれて 24時間立つと、くるりとまるまって散っていく花 挿し木したのが１本、親株のピンクと白が１本ずつ 実家にも挿し木したピンクが３本元気に育ってる 白だけは、挿し木成功していないんだな。 ぶれてるけどwわさわさのベランダ 今年は暑すぎて、ベランダに出るのはお水をあげる時だけだったな。 クレマチス２本 毎日水をあげていたけど、この暑さで多分枯れちゃった。 まだ復…

※ズキンと痛む肩 「肩・腕が挙がらない」「腰に手が回らない」「シャンプーしにくい」「ボールを投げるような動作をすると肩がズキンと痛む」といった症状でお困りの方は当院ではなく病院・整形外科での診察をお願いいたします。 また骨折・脱臼・捻挫等が疑われる場合も病院や整形外科での診察をお願いいたします。 病院や整形外科、その他治療院受診後も症状改善が思わしくない方はご相談ください。 「肩がこる」「首がこる」「頭が重い」といった症状でお困りの方はご来院ください。ほんの少しだけでも症状が軽くなりますように施術させていただきます。 lin.ee

夜の21時くらいに寝て朝の3時に目が覚める。 人生で数える程度しか発生しない早寝早起きだ。 起き抜けに体温を測るも36.6度。そりゃそうだ。 昼過ぎに測ると37.1度。 頭が重い感じと倦怠感はあるが少なくとも熱はかなり引いた。 明日はとりあえず大丈夫であろう。 もしかしたら何かしらのウイルスがまだ体内に残っており、意図せず無料配布イベントを行なってしまう可能性もあるのでしっかり不織布マスクをするつもり。 話は変わるが昨日行った床屋でちょっとしたことが起きた。 しつこいラインまでドライヤーをされた後、たりないラインの肩揉みサービスをされた時だ。 首から肩甲骨の間あたりをマッサージされた瞬間、えっ…

www.atauru-kougyou.xyz こまたわれ：「またわれさん」、「またわれさん」。 またわれ：あっ！「こまたわれ」じゃないか！ こまたわれ：「またわれさん」、美味しい料理を作りましたよ。お酒もあります。一緒に食べましょう！ またわれ：う～ん、ありがとう・・・「あたろう」はどうしたかな？ 天の声：「またわれ」よ、そろそろ起きるのです。 またわれ：はっ💦 またわれ：あっ、あれ～。ここはどこだ？ あたろう：あっ、「またわれ」が起きた！！！ またわれ：あ、「あたろう」じゃないか？「こまたわれ」は居なかったか？ あたろう：良かったぁ～、「またわれ」が目を覚ましたよ～！ あたろう：「こまたわれ…

◆ドル円、石破首相の発言を受けた買いの流れが来週も継続か ◆ドル円、大型連休明けの上海株の動向や米CPIにも注目 ◆ユーロドル、ECBの利下げ観測から上値重い 予想レンジ ドル円 145.00-150.00円 ユーロドル 1.0750-1.1150ドル 10月7日週の展望 ドル円は、日銀の早期利上げ観測後退から底堅い地合いが続きそうだ。石破首相は2日、植田日銀総裁との会談後に「個人的には現在、追加の利上げをするような環境にあるとは考えていない」と発言するなど、従来から主張していた考えを一変させたことで金融市場では円安・株高が急速に進んだ。日銀の金融政策に対する国内外の金融市場に対する影響力が極…

駅を出ると小雨が降っている。雨粒はとても小さい。肌に触れる感触も軽い。これなら傘を差す必要もないだろうと思いそのまま街路へ出た。周囲の帰宅者たちはみんな傘を差していた。傘を持っていないのは20人に1人くらいだった。みんないつの間に傘を用意したのだろう。不思議だ。渋谷駅の群衆も傘を持っていなかったはずだし、出勤の電車の中でも傘を持っていた人は誰もいなかったと思う。それなのに、雨が降るとみんなしっかり傘を持っている。まるでＮＰＣが虚空からアイテムを取り出すみたいに、どこにもなかったはずの道具をたしかにみんなもっている。不思議だ。 会社用のリュックサックに折り畳み傘が入っている。けれど出すのが面倒で…

雨の中自転車走らせて通勤！ 送っていこうかって相方さんいってくれたけど、なんか甘えちゃだめだな〜っていうのが出てきて自転車で出てきました。 雨の中自転車走らせるの嫌いじゃないんですよね。 駅着いてかごからリュック出すときひっぱった勢いで葉っぱ切り絵アーティストのリトさんのキーホルダーのチェーンがぶちっと。 ァァァ。本体は無事。良かった。 電車の中でまわりのひとを濡らさないようレインコート脱いだら頭がひっかかってイヤリング一緒に巻き込んでしもた（そのままビニール袋にイン）多分下には落ちてない。はず。 こんなときに限ってスカートだし笑 綿だから乾くと思ってあえて着てきたわけだけど。 足元はレインブ…