躁鬱病

新しい仕事を始めると鬱になりやすい。 少しのことでもすぐに沈み込んでしまう。 仕事を始めて3ヶ月。 仕事を始めることも大事だが、できるだけ職場の人と仲良くなって、馴染めるように、いつもよりも気を遣って人と接している。 マネージャーと話している時に、いいと思ってしたことをダメと言われてしまった。 私はなぜそうしたのか理由を言えず、素直に「はい」と言えなかった。 怒られた、怒られた、怒られた・・・ そこからマネージャーに怒られることはなかったが、雰囲気が悪くなってしまった。 家に帰り、そのことを彼に話した。 そこから鬱が深くなって私は泣き出してしまった。 いいと思っていた事を一生懸命にやっていたの…

先日の心療内科受診で「躁鬱の疑いがある」と言われ、自身の状況に気付いた。 soulofsyamon.hatenablog.jp 「落ち着こう」と思いながらも、自覚のない浮ついた状態が続いていた。 そんな先日、何のスイッチが入ったのか、700mlのジン（ビーフイーター）を丸々一本空けてしまう痛飲を行い、真夜中にリビングとダイニングの模様替えを行い、コンビニの大盛パスタを平らげて四毒抜きを台無しにした。 結果として、翌日はほぼ何もできず何も考えられず、飲み食べたものはリバース。 その次の日もほぼ何もせずじっとして過ごしたのだが、ここで身体が重くなり今週の予定の全てが嫌になり、自死念慮があふれ出し、…

月イチの心療内科受信日である。 日々の症状を記録した手帳を片手にこの１ヶ月の話を主治医にするのだが、その中で 「躁鬱の疑いがある」 との言葉があった。 言われてみれば、 毎週サバゲーに行ったり 突然ボーリングを始めたり 突然麻雀大会に出たり 突然G1の馬券を買ったり していた。 うん、躁鬱病の症状だね。 自分じゃ全く気付かなかったわ。 オークスの7，8，9着に高額ベットしており、結果を見た時ハッと我に返った。 ちょっとイキりすぎていた。

この1ヶ月の間に２回、突然早朝に起きることがあった。 寝るのは毎日夜中の1時頃、仕事で体も疲れているのにパッと目が覚めてしまう。 ３週間前の朝４時頃。 私『あ！昨日の仕事の後、大事なものを準備し忘れた！』 眠っていた私の頭を突然こんな事がよぎった。 準備を忘れると、次の日の営業に響いてしまう可能性がある。 そして、昨日は朝５時に目が覚めた。 私『調理場の火の元の確認を怠ってしまったので、職場が火事になるかもしれない！』 いつも通りに火が消されているか確認をしているのだが、一部ちゃんと確認できてなかった（確認したが、確認した事を忘れることもある）ことを突然思い出したのだった。 火事になって消防車…

起床は８時頃。 スマホを見ながら、ベッドの中で３０分から１時間過ごす。 コーヒーを飲んで、またベッドに横になる。 朝は起きられるが、頭が回らないので何もできない。 朝ごはんと昼ごはんをまとめて食べて、またベッドでごろごろ。 勉強しなければいけないんだけどなあ。 本も読みたいんだけどなあ。 でも椅子にずっと座っていられないんだよなあ。 ダラダラ過ごしていると、あっという間に仕事の時間。 仕事までの自由な時間を無駄に過ごしてしまったな、といつも後悔。 仕事から家に帰ってくると、体力のない私はもうクタクタになっているので、シャワーを浴びるだけで精一杯。 髪の毛を乾かすことが本当にだるい。 その後ベッ…

ある日、同僚と何気ない話をしていた。 同僚「精神障害者の知り合いっている？周りに全然いないからどんな感じかわからないんだよね。」 ドキッとした。 私のことだが、職場では病気のことは公表していない。 私「何人かの友人はいるよ。パニック障害、躁鬱病、うつ病、てんかんとか。」 同僚「そうなんだね。実は以前の職場にうつ病になってしまった人がいたんだよね。それで半年ほど仕事を休んでた。」 私「その後仕事に復帰したんだね？すごいね。」 同僚「でも復帰後も体調がいまいち良くなってなかったんだよ。だから僕がその人の仕事をカバーして働いたんだよね。その人に対して気も使ったし。病気だからといってその人の面倒を見な…

新しい職場に移ってから２ヶ月。 週に何度かは家で泣いていた。 その理由はいくつかある。 ①仕事内容がなかなか覚えられない ②忙しすぎると混乱する ③1日に何度も注意される 双極性障害の私は認知機能障害が見られるので、記憶力が悪い。 それに不安障害もあるので、同じことを何度も繰り返して人に聞いてしまう。 そんな記憶があやふやなのに、忙しい時間帯になるとパニックになってしまって、頭がさらに回らなくなる。 そんな状況だと、できることも出来なくなってしまう。 ミスも増えてしまい、上司に何度も注意される。 仕事を始めたばかりなので当たり前と言えば当たり前なのだが、私にとっては耐え難いとても苦しい状況だ。…