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a late bloomer 30　　　　　～失敗しないもの選び～•1年前

トレーニング・筋トレ　みんなどうしてるの？

トレーニング・筋トレ・フィットネスって、みんなどれくらいやってるの？ 現在、上記のように、定期的な運動を行っている割合は、全人口の35％程度といわれています。約4，200万人の老若男女が、週2回以上の定期的な運動を行っている計算です。 約3人に1人は定期的な運動をしています。 2004年から比べて、約2倍になっているそうです。 筋トレブームは成長産業 どこで運動をしているの？ 商業施設ジムの種類 ①総合型 ②24時間無人型 ③パーソナルトレーニング ④オンライントレーニーング ⑤完全個室ジム 注意点 筋力トレーニングに対する意識 筋トレブームは成長産業 人口の減少が続く日本。それでも、筋トレ人…

#筋トレ#フィットネス#ジム#個室ジム

関連ブログ

＝＝＝　　Y　　＝＝＝•23日前

個室で集中トレーニング！

こんばんは！Yさんです(*'▽') 今回ご紹介するのは、、、おススメ個室ジム！！ しっかり痩せるなら個室×オーダーでしっかりと。 私は特に食べる事が大好きなので 「明日何食べよう？」と常に考えています。 YouTubeで運動したり、車でなく歩きにしたり、 色々チャレンジはしていますがなかなか痩せません。 痩せるというのも結局は自己満足だと思うので、 「自分の目標を達成できたら嬉しい(*'▽')」と思ってます！ そんな時、プロの方にご指導していただけるのはチャンス！！ 食事＋運動＋メンタル面（大事です！） 私がジムに行くときに気になっているのは、大勢の中で激しい 運動をする事なんです。顔が赤くな…

＝＝＝　　Y　　＝＝＝•2ヶ月前

個室でできるトレーニング！が魅力です(*'▽')

こんばんは！Yさんです(*'▽') 今回ご紹介するのは、、、おススメ個室ジム！！ しっかり痩せるなら個室×オーダーでしっかりと。 私は特に食べる事が大好きなので 「明日何食べよう？」と常に考えています。 YouTubeで運動したり、車でなく歩きにしたり、 色々チャレンジはしていますがなかなか痩せません。 痩せるというのも結局は自己満足だと思うので、 「自分の目標を達成できたら嬉しい(*'▽')」と思ってます！ そんな時、プロの方にご指導していただけるのはチャンス！！ 食事＋運動＋メンタル面（大事です！） 私がジムに行くときに気になっているのは、大勢の中で激しい 運動をする事なんです。顔が赤くな…

kachin37450405’s diary•3ヶ月前

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etsuko40373745の日記•3ヶ月前

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kachin37450405の日記•3ヶ月前

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暮らしを豊かにする副業応援blog•6ヶ月前

GLP1ダイエットes three（エススリー）｜パーソナルジムの新規入会

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katsuchinのブログ..サブ•8ヶ月前

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