ファスティングしても痩せない 何故でしょう? もっと食べない方が良いのでしょうか? 五日間断食をした方が良いのでしょうか? もっと食べない もっとファスティング 一か月ファスティングした方が良いのかも知れませんね そしてHIIT これでやれば痩せるのでは無いのでしょうか? ファスティングは徐々にしていくのが大切だと、本に書いてあります いつものバイブルですね トロント最高の医師が教える 世界最強のファスティング 作者:ジェイソン・ファン,イヴ・メイヤー,メーガン・ラモス CCCメディアハウス Amazon 48時間断食が出来ないのですよ でももっと痩せたい 養豚場の豚になりたくない もっと細く…