健康に気を遣う

今日は仕事がお休みの金曜日。 年末年始の連休を除き、平日の金曜日のお休みは久しぶりとなります。 先月は仕事の都合等で金曜日は連続出勤が続いていました。 さあ、やっと迎えた平日のお休み！ この日を楽しみに先週は仕事を頑張ってきました。 ※その辺りの話 shanru.hatenablog.com この前の3連休は体調もイマイチだったので、ずっと家に引きこもっていました。 出歩くのが好きという程でもないけれど、さすがに3日間も家にいると気分は鬱々としてきました。 身体には良いかも知れないけれど、精神的にはあまりよろしくない。 やはり適度な外出は必要だな。 そうだ、久しぶりに1人で映画でも観に行こう！…