８月から生命保険を健康増進型保険に乗り換えた。 目的は、月々払っている保険料が安くなるから。 健康状態や健康を増進する取り組みで保険料が変わる。 少しでも健康を維持してポックリ死にたい。 15年前は薬など飲んでいなかったのだが、血糖値が上がり始めてからは、薬を飲むようになった。 毎朝飲む量が増えて、今や毎朝7錠の薬を飲んでいる。 53歳のときに脳梗塞で入院した。 ラクナ梗塞だった。 12日間程度の入院で済んだのだが、軽い構音障害が残った。 他人には気付かれない程度の軽い障害である。 毎日のように体重計に乗り、スマホのアプリに記録をしている。 生命保険を乗り換えるときに、腕時計型のウエアラブル端…
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