2023年7月20日 (木) 天気 気温 湿度 風向 風速 晴れ 24.5℃ 84% 北 2m 今日は４日ぶりの朝ラン。ちょっとさぼったかな？ルートは一旦運動公園方面に登り、八幡が丘を回って帰るパターン。５時過ぎにスタートし、登る朝日をパチリ！ 昼間は暑すぎて走る気にならないけど、早朝ならそんなに気温は高くないので走りやすい。とは言っても湿度が高いので爽やかとは言い難い。5kmくらい走ると、噴き出す汗で雨の中を走っているような状態に。 川にかかる橋の上に立つと、上流からの風が体を冷ましてくれる。 今日は9.6km走ってラン終了。やはり、間を空けすぎると体がなまるようで、タイムも少し遅くなったよ…
