ジムを辞めて1年ぐらいになります ストレス解消に長期休みは旅行✈️〜 普段はジムに通っていました パーソナルトレーニングや加圧トレーニング 暗闇サイクルやヨガ〜 2〜3年周期で色々やってみました 母が亡くなり、モジャとの2人生活になったら生活リズムが変わり〜 最後に通っていたのはエニタイムでしたが、だんだん行かなくなって退会しました でも健康のために運動も必要です そこで最後は水泳が今の自分にはベストかな?と思いスイミングスクールを検索🏊♀️ 家🏠の近くで2箇所見つけて今月体験に行くつもりでしたが。。。。 寒い🥶。。。 朝は一桁台の気温。。。 とても水泳に行く気になれず。。。 今月末からの旅…