スポーツジム

倉敷市 スポーツジム 倉敷市 スポーツジム『スポーツクラブ＆サウナ ルネサンス 玉島24』は、 健康とフィットネスライフをサポートするために、さまざまなプログラムが取り揃えてあるよ！ 母が通っているんだけど、 安い料金で充実したトレーニングを受けることができるよ。 スタッフさんは親しみやすく丁寧に対応してくれて、 マシンの使い方はもちろん楽しくトレーニングをしてくれて、 毎回楽しく通っているみたい！ コーチを始め、スタッフの方々も落ち着いた雰囲気で安心して 通えているみたいで、健康のためにも続けてほしいな(*^^*) 店舗名 スポーツクラブ＆サウナ ルネサンス 玉島24 住所 〒713-810…

昨日から３連休という方も多いのではないでしょうか？ 昨日は明けで、仕事も落ち着いていたこともあり、ジムに通ってきました。 １１月にトレランを申し込んだので、、、 自分で決めた自重５種目×３セットと、４０分ジョグをしました。 その後無料でできる足裏マッサージをしていた時に、隣にいた初老の素敵なマダムから声を掛けて頂き、岩盤浴（無料）を利用してきました。 「岩盤浴」は女性会員しか利用できないと思い込んでいたので、ダブルで驚きました。 サウナとは違い、身体の芯からジワリと温まりとても良い体験でした。 声を掛けて頂いたことにも感謝です。 感謝といえば、夜勤で一緒だったスタッフから、豚汁をお裾分けして頂…

本日は、「一人旅」と「ジム」の関係のお話。 私事で恐縮ですが、たびたびの投稿でお分かりと思いますが、毎月のように「一人旅」に出かけます。当然、その土地の名物があればそれを食し、ソウルフードと聞けば足を運び、食事と食事の間の「食べ歩き」も捨てがたい....もちろん、朝食のバイキングは食後のデザートを含めれば３周....わかりますよね。その「一人旅」の暴飲暴食が「ジム」での燃焼カロリーを上回っているようで、「中性脂肪」とか「コレステロール」の値が悪いのです。その上、これからも年内いわゆる「楽しいイベント」の目白押し...ヤバい...日常のの食生活は仕事もあるので、今以上には「健康的」になれない..…

夜勤も無事に終わり、定時で業務を終えることができました。 休憩では眠ることはできませんでしたが、気合を入れてジムへ。 一通りのメニューをこなしました。 帰りは定番の来来亭へ 今日はラーメンを頂きました。 途中梅干しで味変。 とても美味しかったです。 メニューで「焼きもつ」の文字が目に入りました。 山梨限定とのこと。 次は「焼きもつ」を頼んでみよう。 楽しみが一つできました。 最近はジムにも定期的に通うことができて、いい感じです。 最後までお読み頂き、ありがとうございました。 にほんブログ村 ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ 博多名物 黒毛和牛 もつ鍋セット 牛モツ 400g (20…

倉敷市 スポーツジム 女性専用のスポーツジムを探してない？そんなみんなには『ロビとれー』さんがオススメだよ！完全個室のジムサロンだから周りを気にせずパーソナルトレーニングや痩身エステが受けられるんだって☆運動習慣やダイエットを始めたい女性にもピッタリだよ◎女性が通いやすい倉敷市 スポーツジムぜひチェックしてみてね(*´ω`*)ﾉﾞ 店舗名 ロビとれー 住所 〒710-0836 岡山県倉敷市沖４３２ 4Re-life201 電話 090-1670-0033 サイトURL https://couponkun.jp/chugoku/shop/94515. GoogleMAP 倉敷市のスポーツジム『ロ…

10年前に通っていたスポーツジムへ再入会した。 子供とプールに行ったら、無性に泳ぎたくなったため。 クロールで楽に泳げるようになることが目標。 体重：75Kg

奈良市 スポーツジム 奈良市 スポーツジムで探しているなら【エニタイムフィットネス 奈良新大宮店】がオススメだよ〜！私も家の近くの店舗に通っているんだけど、24時間営業だから、会社帰りにサクッと寄れてとっても便利！♪( ´▽｀)本格的なマシーンや器具も揃っているから、効率的に体を鍛えられて、最高！私は、ダイエット目的で通っているんだけど…最近体が軽くなってきた気がする♪何事も継続が大事っていうから、ちゃんと続けられるように、頑張るぞ〜！ 店舗名 エニタイムフィットネス 奈良新大宮店 住所 〒630-8001 奈良県奈良市法華寺町８３−５ コスモビル 1F 電話 0742‐93‐4505 サイト…