◇厳しい世界と優しい世界◇ 愛しい皆さま、こんにちは。 いつも自分を後回しにしてきた優しいあなたを応援するカウンセラー春香です。 ふと、思いついたことを書こうと思います。 数年前まで、私は”厳しい世界”に居ました。 ”世の中は厳しいものだ”というどこかで刷り込んだ前提があったし、親世代の持つ”我慢は美徳”という価値観や家族関係で影響を受けたもの、スポーツが好きだったので”努力と根性”も身体に沁み込んでいたと思います。 心理学を知るようになり、どうして自分が”厳しい世界”に居たのかが分かりました。 それは、自分が自分に厳しかったから。 そして、自分が自分に厳しくしているなんてことにも全く気づいて…