力抜く

ムーミン 元来私はのんびり、マイペースなんだと思う。 だけれど、その元来の自分は否定されて お利口に、これしたほうがいいな、 こうしたら人は喜ぶだろうな！という 基準で、怒られないように親や 周りの顔色というか 伺いながら生きてきたので 気が付くと、ルールに従順な 頭がっちがちで こうしなきゃ、あれしなきゃ！ っていう性格が出来上がっていた。 だからこうしなきゃ！という部分を 自分で作り出し、プレッシャーになり だけどその思考を緩めることができない 日々だったが 最近、なんか少し 「あきらめる」「執着しない」 「力を抜く」 ができるようになった。 完全に体得できてないけれど 少しづつこうしなき…