執着

執着というと、夢や人への執念のような大きなものを思い浮かべるかもしれませんが、 実はもっと身近に、当たり前の顔をして存在していることがあるんです。たとえば、 「ちゃんとしないと」「挨拶はするべき」「遅刻するなんて失礼」など。 一見正しいそれらの言葉の中に、実は無意識の怖さや不安が潜んでいることもあります。あるクライアントさんは、挨拶をしない人に強く反応していました。 でもそれは、かつて親から「ちゃんとしなさい」と強く言われて育った経験から、 “ちゃんとしていないと、自分の価値が崩れてしまう”という怖さを抱えていたことに気づきました。ゼロベース・コンパス™では、こうした「前提」を探っていきます。…

最近、頭の中が「どうでもいいこと」でいっぱいになっていませんか？誰かの一言が気になる、SNSの反応が気になる、なんだか落ち着かない…。 でもそれ、よく考えたら実害はないし、正直「どうでもいいこと」かもしれないんですよね。とはいえ、それに心が支配されてしまう。 これって、潜在意識的にはとてもエネルギーが分散している状態なんです。私が最近おすすめしている最強の言霊があります。 それが—— 「はい、ど〜〜でもいい♡」一見ふざけてるように見えますが、これは真剣な魔法の言葉。 この言葉を口に出すことで、反応しそうな心をふわっと手放せるようになります。行動すれば変わる、と思って焦っても、 その動機が“現実…

苦の原因は執着。執着とは、コントロールしようとすること。 問題ではないものを問題だという思い込みで、自分の思うようにコントロールしようとするから、苦しむ。問題ではないものを問題だと、思うようにならないと苦しむ。 他人は決して自分の思い通りにはならない。自分の体でさえ思い通りにはならない。老化や病気は仕方がない。治すのは自己治癒力。体質改善の努力と健康な生活習慣、、、そういうことを意識しなければなおさら。 顔の真ん中にある鼻は問題か？普段は意識してないから見えてもない。問題でない鼻を意識するから余計に見えてしまって、しかも鬱陶しいとか思ってしまう。あってもいいじゃん。何の問題もないじゃん。意識し…

無償の愛とは親の愛 消えないんだなあ… わたしになってくれてる おねえちゃんにも弟にも… そう おもってたら 大泣きした 真夜中の大泣きパパママおもって おねえちゃん弟おもっていたら まもなく止んだ 涙しょっぱかった… 言葉 会話の言葉にぶいわたし… すぐかえせなくて… 言葉失う いまなら まったく出なくなってる…ってなって 面と向かってお話してるんだったらなあ… という後悔葛藤くる 愚か おねえちゃん弟への愛 その証でもあるけど…わかってる わかってるのに シーちゃんって 南無阿弥陀佛 お念仏して手をあわせていた こころの言葉も消えてしまってる？ ただ ごめんなさいだけになった お念仏した …

『恋に至る病』に引き続き，『私が大好きな小説家を殺すまで』（斜線堂有紀，メディアワークス文庫，2018年10月25日）を読了。 ランキング参加中読書 『憧れの相手が見る影もなく落ちぶれてしまったのを見て，「頼むから死んでくれ」と思うのが敬愛で「それでも生きてくれ」と願うのが執着だと思っていた。だから私は，遥川悠真に死んでほしかった』（3 ページ） 憧れの相手が見る影もなく落ちぶれたのを見て，何を思うか。敬愛か，執着か。 『見たことがないものがあるっていうのは，これから見に行けるってことなんだよ。君にとっての遥かの海は，そういうものだったんだ』（31 ページ） 見たことがないものがあるからこそ，…

※本ページには、ﾌﾟﾛﾓｰｼｮﾝが含まれています※ ☆ランキング参加中☆ にほんブログ村 #ライフスタイル 膣狭窄をキーワードに、僕自身の執着心やら性癖まで簡単にではあるが、語ってしまった。「もういいでしょう。」と水戸黄門様の声が聞こえた気がするので、この辺りで、このキーワードによる展開は閉じようと思う。ってことで、最後に取り上げる女子Gは、あまりキーワードに関係うすいかもしれない。 前回シリーズリンク https://hatch51.com/entry/2025/06/13/202500 この女子Gの相談に際してのオープンな姿勢はなかなかのものだ。その書きぶりから感じる自己肯定感の強さはなん…

はじめに おもてたのと違うっ！ ポジティブな解釈もまた歪みの一つなんです 表もなければ裏もなく、ポジもなければネガもない あるがままにしておけばいい はじめに はいはいどうもー！タクさんでございますよ。どうもおはようございます！ しかしまぁ、生活してるといろんなことがありますよねー。良いことばかりだと退屈しちゃいますが、嫌なことはやっぱり嫌なもんですよね！ そして、嫌なことを無くそうと頑張れば頑張るほど、それはそれでうまくいかなかったりしてね。 きっと、それが人生の醍醐味の一つなんだと思います。 でね。そんな普段の僕らの世界というのは、思考のストーリーみたいなもんなんだよーって話をよくしている…