禅

「自分を変えたい」と思った、その瞬間がスタートライン。 ―2025年4月、人生を動かした“言葉”に出会った人たちが手に取った本たち。 「やりたいことはあるけど、なぜか動けない」 「毎日がなんとなく過ぎていくのがもったいない」 「もっと前向きに、もっと自分らしく生きていきたい」 そんな葛藤や迷いを抱える人たちに、いま“自己啓発本”があらためて注目されています。 2025年4月、書店やSNSで話題になったのは、読みやすさと実践力を兼ね備えた“変化を生む一冊”たち。 読者からはこんな声が上がっています。 「読み終えた瞬間、すぐに行動したくなった」 「自分を責める癖が少しずつなくなった」 「ずっとモヤ…

今の時代は多くのモノやコトがデジタル化している。特に音楽がデジタル化してる。それを聴くにつけ昔のことを思い出す。 若い頃はギターを一度弾いてそれから再度テープレコーダーを回しながらダブル録音していた。実際に弾きながらである。そうすると思いもよらない音が録音されていたりする。そこには意識ではない自然の雑音が含まれた音が存在する。いや、むしろ雑音に中に心地良い音がある。 今のデジタルは雑音を否定する。正反対だ。欲しいものは実は雑音の中にある。それは「自然」そのものだと感じる。そこが心地良い。ならばどうしたらいいか。 デジタルというのは意識の中でしか生まれない。自然の音はデジタルには無い意識から解放…

人は死ぬ時おそらくみんな後悔をする。 だったら、と好き放題して生きる。 でもやはり死を迎えた時後悔をするだろうな。 自分自身どうしても後悔する気がしてる。 そこが気になり始めてる。 後悔しない生き方ができるのかどうか。 そもそも後悔と言うのはどういうことを言っているのか。 「あの時こうしておけばよかった」「あぁしておけばよかった」と、後々になって悔い悩んでしまう。 それを後悔と言う。 ならば、終わった事は考えなければ良い。 結果「これで良いのだ」 天才バカボンのパパなのだ。 赤塚不二夫はアルコール中毒で死んだ。 でも、非常に大きな功績として天才バカボンのパパの言葉を残した。 「これでいいのだ」…

静けさの哲学――ハイデガーと禅の出会い、日本文化の深奥をめぐって 日本文化と聞いて、皆さまはどのような光景を心に描かれるでしょうか。 お茶の席、絹の着物、神社仏閣のたたずまい、あるいは、四季折々にうつろう自然の美しさ――。 まず目に映るそのような麗しき風景が、静かに胸に浮かんでくるかもしれません。 けれども、そうしたかたちあるものの背後には、もっと深く、ひそやかに、「生きるとは何か」という問いが流れております。 その精神性を象徴するもののひとつに、日本の禅がございます。 禅は、「いま、ここ」にこころを澄ませ、あるがままに生きることの尊さを説いてまいりました。 たとえば、庭を掃き、湯を沸かし、食…

仕事に追われる毎日。 スマホを眺めるだけの休日。 そんな日々に、ふと「何か、自分だけの時間を持ちたい」と思ったことはありませんか？ その想いに応えてくれる、大人のための特別な趣味。 それが——盆栽です。 小さな鉢の中に、壮大な自然を映しとる。 一枝一枝に心を込め、四季の移ろいを感じる。 自分の手で育てる喜びは、何ものにも代えがたい深い満足感をもたらしてくれます。 でも、盆栽は「難しそう」「敷居が高い」と思われがち。 だからこそ、最初の一歩にふさわしい”信頼できる本”が必要なのです。 この記事では、初心者でも本当に楽しめる盆栽の世界を、わかりやすく、情熱をもって教えてくれるおすすめの本たちをご紹…

最近、思うのだが、禅や悟りの境地として用いられる、 思考が落ち切った様子、認識以前の様子というのは、 奇跡講座（神の使者）で言われている、 ビッグバン以前（第４分裂が起こる以前）の様子 のことを指しているのではないか、と思ったりする。 ゲイリーの《神の使者》シリーズには、 Ｊ（イエス）はこの夢の世界から永遠に脱出したが、 ブッタがそうなるには、さらに転生が必要だった、 という一節があり、この話を聞いたコース兄弟たちは、 仏教にはまだ足りない部分があり、奇跡講座は、 仏教のその先を明らかにしている、と言ったりする。 それで、ひとっ飛びに、 悟りを無視して、赦しの実践をしようとしてしまのだが、 や…

ご案内が遅くなりました。これまでテーマを設定していた文京区での坐禅会は、開講時に旬なテーマでお届けする形にします。当日何が出てくるかはお楽しみで。定例文京坐禅会日時：5月6日（火・祝）9:00～12:00 会場：文京シビックセンター 和室（後楽園駅・春日駅から徒歩1分）内容：身体ほぐしと身体探究／坐禅／ミニ印哲喫茶／茶話会 動いて坐って学んで交流します＊ゆるっとした動きやすい服装でどうぞ。運動量少なめ ＊裸足になります（スカートやストッキングはNG） ＊筆記用具をご持参ください ＊ヨガや仏教、坐禅が初めての方でも問題なく楽しめますお申し込み・お問い合わせは、「サンガなんなん」までどうぞ sam…