坐禅

今年最後の坐禅会に行った。 インバウンドのせいか海外からの方も多くなってきたように感じる。 お寺に多様な人が集まってくるのは喜ばしい。 お釈迦様が悟りを開かれた日、成道会（じょうどうえ）が12月８日。 本堂御本尊にはお釈迦様が山から降りてこられたお姿の掛け軸が掲げられていた。 ボロボロな袈裟に素足で、おヒゲや髪の毛は伸びたまま痩せこけてしまったお姿。 仏教はインド方面からやって来たのでお釈迦様はインド人特有の目力の強い濃い顔立ちであったろうけれど、日本で描かれるお釈迦様は切れ長の東洋系のお顔。 坐禅を組む広間には達磨大使の掛け軸が掛かっていた。 達磨様は坐禅が大好きで好きすぎて、洞窟でずーっと…

今のこの想いを忘れないうちに書き残したいと思って緊急でブログ記事書いてます！（なんやねん緊急って笑） 先に結論から言いますと 坐禅ってすげー！！！ なんですね！ いやぁ私も曹洞宗の僧侶としてなんども坐禅をしてきましたが、今日のような気づきっていうのは初めてかもしれません！ さて、事の発端ですが LINEで意見の食い違いがございまして軽い喧嘩になったわけです どっちが善い悪いの話は抜きにします。 互いの意見が合わず話がぐちゃぐちゃになったとき そしてつい強い当たり口調で言ってしまいました その日はたまたま坐禅をする機会がありましたので途中で坐禅をすることにしました。 坐禅中 「あの話は、、、」 …

陽松庵では２炷の坐禅の後に 本堂で般若心経のお勤めをします。 私は以前本寺での法務時に何度か 『なんでお経って何言ってるのか 解らない漢字だらけのものを読むのか、 日本なんだから日本語に訳したものを 読んでくれたら解り易いのに』と 聞かれたことがあります！ が、お経を日本語訳にしたところで 随所に仏教用語が使われているため 大してよく解りません 解るように訳したものとなると 読むのにめちゃくちゃ時間がかかります 般若心経のように短いお経ならまだまし ですが、法要で勤めるようなお経と なると聞く方も余程仏教に興味がなければ 疲れてしまうでしょうからやはり お経は渡来して来た漢文のままで読誦する …

禅の言葉：月穿潭底水無痕（つきはたんていをうがってみずにあとなし） 先日、全生庵の秋季坐禅会に参加してきた。そこで、平井住職に教えていただいた言葉。 「月穿潭底水無痕（つきはたんていをうがってみずにあとなし）」 広間の床の間に飾られた今月の掛け軸は、先代、つまりは住職のお父様の書。 もとは、「竹影掃堦塵不動、月穿潭底水無痕」（ちくえいかいをはらってちりどうぜず、つきはたんていをうがってみずにあとなし）という句。 竹の影が箒のようになって階を掃いているが、塵は微動だにしない。浩々と光る月光は水面に輝き、その光は水底までとどいている。しかしながら、水には何の傷跡ものこさない。 どのような環境にあろ…

※本ページはプロモーションが含まれています※ 毎日がつまらない、生きている意味がよくわからない、今の人生を変えたい！そんな風に思っている方はぜひ坐禅（瞑想）に取り組んでみてください。心が整い、眼光に生気が戻ってきます。そして… 痩せます！（…本人談。イヤもうマジで痩せたよ） ムダなものが徐々にそぎ落とされていく感覚がめちゃくちゃ気持ちいい！ほんの5分でもOK！寝グセがついていようが、寝ボケていようが、全く問題ありませんので坐禅を組んでみてください！3日、10日、1ヶ月…と継続していくうちに、徐々に呼吸が深くなっていき、心も身体もスッキリしてきます！ 私が本格的に坐禅にハマったのは、コロナのパン…

全く個人的な内容なので参考になるとは思えませんが、気が向いたので日々の坐禅についての記事を書いてみようと思います。真似してトラブっても責任は負いませんので、悪しからず。 まず朝起きて、顔を洗って、口をゆすいで、トイレに行ってから坐禅をします。坐り方は勇猛坐（ゆうみょうざ）で固定。相変わらず結跏趺坐は組めませんが、もういいやって感じになってます。だって、何も困ってないもん。 勇猛坐（ゆうみょうざ） 坐って姿勢を調整したら、鈴木崩残先生お勧めの乳鉢を頭に乗せます。乗せ始めて２～３年ほど経ちますが、未だに効果は分かりません。見た目より重いので、姿勢が崩れるとテキメンに肩が凝るんですよねぇ、これ 乳鉢…