毎週、通っている「プラスアビリティ」で 加圧式低酸素運動に挑戦したよ！！ アスリートへの道に近づいたかな…🤣 www.youtube.com やりました⤴ そして、ランチは…(月末はカレーライスらしい） そして食後の色とりどりのクスリ(笑) 減らすぞ～！！ 最後は「車イステニス」で知り合った「あ～ちゃん」 とのツーショット写真💕 車イスあるあるの話で盛り上がりました⤴ みんな頑張ってるよね～ 私も負けないよ！！ 今回はここまで、お付き合いして頂きありがとうございました。 SpecialThanks：プラスアビリティ・障害者スポーツセンター・あ～ちゃん Instagram：naoptan（ナオぴ…
