【助けを求められないのには、それ相応の理由がある】 【心の余白をつくるためには、物理的なタスクを減らすことが必要】 【「迷惑をかけてはいけない」という言葉は、「助けを求めてはいけない」と言っているのとおなじ】 【「迷惑をかけてはいけない」の、のろいを解く方法】 【困っている他者を助けるためにはまず、困っている自分を助けるところから】 【助けを求められないのには、それ相応の理由がある】 「自分が大変だから、 忙しいから、迷惑かけないで」 という言い方を親や先生、 まわりのオトナがすると、 助けてほしい子ほど助けを求められない。 なぜなら助けてほしい子は 自分より相手を優先してしまい、 自分のこと…