16種類の雑穀入りのご飯を作るための商品。 メーカーにより雑穀の種類や方式に違いがある。
こんにちは、若美貴桜です。 みなさんは、ご飯を炊くときは、炊飯器派ですか？ お釜派ですか？？ 今は、炊飯器も何万円もするような、すごく高級なものも出ているようですね！ でも私は、断然、お釜派です^ ^ お釜で炊いたときの、ふっくらホッコリした感じがたまりません。 今日は、私が愛用している「時短釜」と「十六穀」をご紹介したいと思います。 ↓ これが私がいつも使っている「時短釜」です。 その名の通り、短時間でご飯を炊くことができます。 お米を入れます。 私はいつも１合炊きます。 無洗米なので、洗いません。 無洗米だと普通のお米より多少高いのですが、 洗う必要があるお米だと、災害時にお水が無い場合た…
どうも！最近、友達とかも投資を始め出して嬉しい小生です！！ 中にはKFCとタコベル好きだからヤム・ブランズを買った人も居ましたけど…😂 さて、久しぶりにダイエットブログらしい記事を書きます！！ 渋々体重を測ります…場合によってはタイトル変えるかもしれないです😱 スパイス納豆卵かけご飯🍚 小生、白米やめるってよ という事で原則自宅での食事では白米を封印します！！！！！ 外では中々、難しいので除外します…🙇♂️ パスタ等の小麦粉も辞めたいですが…全粒粉だと結構高いので要検討します。。 まぁそんな訳でドン・キホーテでおいしい十六穀ごはんを買いました！ こちらを白米を炊く時に入れます！！ ちなみに糖…
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スーパーマーケット『北野エース』のおすすめ商品を紹介していきます。出会いは、2007年に名古屋の栄ラシック店に行った時でした。コロナで需要も高まっていますし、おすすめを聞かれることも増えたので、皆様にも。就活時にはバイヤー希望でエントリーしたこともあります。
寒天に常時飢えている。寒天のスイーツってなかなか見掛けない。 行きつけのスーパーで マルヤナギ小倉屋 お豆を味わう寒天デザート 豆ふるる シリーズ3アイテムが各￥98 だった： そのうちの「抹茶あずき」を試した。満たされた。リピートするかも知れない。 定番じゃないので売り切ったらもう入荷しないのかも知れない。 「豆ふるる」シリーズにはほかに「黒糖くろまめ」「ミルクあずき」がある。 自分で作ればいいんだけど。寒天スイーツ。 2018年02月16日に、アメブロのお題「寒天の日」に応じて書いてた。以下。 お菓子作りの趣味は無いけど、寒天でいろいろ試した時期がある。 透明な寒天に雑穀ごはんを浮かべる。…
今日の天気予報は曇りだったのですが 朝 外に出ると 土砂降りでした 歩くごとに雨足が強くなって 着いた頃には カバンも服もパンツも靴も ビッチャビチャ 水もしたたる 良い男ならいいのですが 脱水の終わってない クマのぬいぐるみ と言ったら 大体想像できるでしょうか 笑 とりあえず 風邪をひかないことを祈ります 熱でも出ようものなら このご時世 紛らわしいですからね そんな土砂降りも お昼には快晴に変わり 俺が濡れたあの時間は 何だったのか…… まぁいいや 笑 気を取り直して本題へ 笑 最近パックのごはんを 時々買っています 食べるたびにプラゴミが出るので 大変申し訳ないのですが お昼ごはんには…
「久しぶりにハンバーグが食べたい！」と言い出したのは年長ナナ。 いいよ！と、作る夫。 あれ、なんかデジャヴww mainichibento.hatenablog.jp いつもならフライパンで焼き目をつけてオーブンで焼くのが夫のスタイルでしたが、今回は最初からビストロ任せにしたそうです。 もちろん、今回も翌日お弁当分まで作ってもらいましたＹＯ！ 本日のお弁当 私弁当 長男ハチ小４弁当 今日のメニュー ハンバーグ ピーマンとしめじのおかか和え かまぼこ ゆでたまご（大人） キャベツサラダミックス（大人） 枝豆 ミニトマト 混ぜこみわかめ（鮭）雑穀ご飯 蒟蒻ゼリー（ハチ） 今朝のお弁当作り ピーマン…
食べ過ぎ ダイエットは思わぬ方向に至りました。今更何をと言われそうですが、ようやく食べ過ぎに気づいたのです。 いろいろなダイエット法があります。私も試みました。でも結局は「食べ過ぎを正す」という結論に。 今日は、そのあたりのところをお話しますね。
昨日の昼ごはんは 豆乳春雨スープ 生ハムサラダ 間食にカカオとアーモンド 夜ごはんは 生ハムモッツァレラサラダ バランスパワー 本日の朝ごはんは レモン白湯 はちみつヨーグルト バランスパワーココア2 アーモンド昨日の残り コーヒー お昼ごはんは 鶏ひき肉にんじんエリンギのトマト煮チーズ乗せ 玄米十六穀ごはん100g 間食にプチトマト4とカカオ効果2 夜ごはんは昼と同じく 鶏ひき肉にんじんエリンギのトマト煮チーズ乗せ 玄米十六穀ごはん60g 茹で卵
はくばくの「おいしさ味わう十六穀ごはん」コレ、大好き。 子どもたちが食べないものって優先順位は低い。なかなか買わない、買えない。 でもずっと「食べたいな」って思ってた。 手が出せないほど高いものではないのに。そうやって諦めることを積み重ねていると、大したことじゃないのに心がクサクサしてくる。 子育て中って、こういうことが多いよね。 まとめて炊いて小分け冷凍するだけで、自分のことを大事にしてるような気がして嬉しくなる。心も口も喜ぶ。 日々の幸せって、ホントに些細なことだ。
♦2021年4月27日 晴れ 今日の献立 十六穀米 ナス・厚揚げ・鶏肉のそぼろ煮(レシピ:https://cookpad.) サラダ(トマト・カイワレ・キュウリ) ピーマンのお浸し お浸しはどんな野菜でもめんつゆにだしの素を入れてレンジでチンするだけなので、ちょっとテーブルが寂しい時に簡単に1品足せるのが良い。美味しいし。野菜を摂取しているのも健康に良い食事な気がして気分が良い。 十六穀米は普段の炊飯にポイと入れるだけで良いタイプを使用。 はくばく 十六穀ごはん(30g*15袋入)【はくばく】 価格:950円(2021/4/27 23:02時点) 1袋2~3合用なので、半分だけ使って1合炊く。…
本日はウェイト明けのオフです。 ウェイト明けは筋肉痛が引くまでは極力安静にするように努めます。 しかしながら、昨日は少し追い込みすぎたようで、本日は疲労困憊でした。 ウェイト翌日の底なしの食欲が湧いてこないので、胃腸にまでダメージが入っているようです。 あくまで水泳は人生を豊かにする趣味なので、生活に影響を及ぼしてはいけないというスタンスです。 この緩いスタンスで、生涯ベストを更新し、過去の自分をあざ笑うことが目標なのですが、果たしてその目標はいつ達成されることやら。 あわよくば明日はエアロビックにしようかと考えていましたが、この分だと精々ストレッチ程度に留めておくのがよいでしょう。 こういう…
今日も天気がいいので、朝からいつものコースをウォーキング。いつもと風向きが逆で、往路は追い風でらくちんだけど復路は向かい風で顔が冷たかった・・・。ランチは十六穀ごはん。ごちそうさま。 ご飯を食べてからお墓近くの竹林へ。毎年タケノコに悩まされているのだが、ネットで対策を調べてみると、「２月に地上から１メートルくらいで伐採すると竹が枯れる。」との情報があり、ちょっと遅いけど数本だけ試してみることにした。うまくいけばいいんだけどな。 その後は俺は先週の続きのＤＩＹ、妻は庭の手入れ。もうすぐシーズンインですな。 ３時の休憩はウッドデッキで。だんだん春が近づいてくるのが感じられた。明日から３月だ！
先日、アパートの断水がありました。
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