こんにちは! (健康のために)たまーに十六穀ごはんを炊いています。 健康を意識するなら十六穀ごはんを! 穀物を白米にブレンドすると、なんと食物繊維が白米の10倍以上に! また、ビタミンやミネラルもとっても豊富なんです。 しもしもさん家では、 種商の十六穀ごはんをたまに炊いているのですが、 通常の炊飯時に混ぜるだけなので、とっても簡単です(*^^)v (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scrip…