こちらで予告していたとおり、昨日5,000mを走って(途中歩いて)きた。日ごろの運動不足・不摂生を、大いに、本当に大いに反省させられた…。 暑かったし苦しかった。 ……しかし、とてもとても 楽しかった (^^)/ 今回悟ったのは、「5,000mというのは何の準備もない中年が安易に手を出していい距離じゃない」ということ。1か月前の3,000m(これまでの最長不倒距離…こちら)の10倍は大変だった。 コロナ前の19年秋に(中学1年生のとき以来の)1kmを走って(こちら参照)以来、何度か参加したファンランであるが、レース中に歩くことを余儀なくされたのは初めてのことであった。 好天で強く降り注ぐ日差し…