目次 反省なんてしなくていいから改善する! 失敗したときの改善策 改善を維持するために役立つツール 反省なんてしなくていいから改善する! 多くの人々が失敗に直面すると、自己批判と過剰な反省に陥りがちです。 このような状況は、自己啓発のプロセスにおいて、しばしば見受けられる障壁となります。 失敗した時、人々は過去に囚われ、何がうまくいかなかったのか、どうしてそのような結果に終わったのかを考え込むことがあります。 しかし、これは時間とエネルギーの無駄遣いに他なりません。 なぜなら、どれだけ反省しても過去は変えられないからです。 より有益なアプローチは、過去の出来事から学び、未来に向けての改善策を見…