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口呼吸防止テープ
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口呼吸防止テープ

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雨雲のように•6日前

これはかなりしょっぱいな…不味くはないが　口呼吸テープ

マルちゃんZUBAAANの家系豚骨醤油を食べてみた。これはしょっぱいな。作り方のところに書いてあるように、スープの濃さ、麺の硬さを自分の好きなように作れるのが魅力なんだな。粉末スープと液体スープを全部ぶっ込んだらめっちゃくちゃしょっぱい。美味しいんだが、濃すぎる。元々ZUBAAANってそういう味付けだけど、これはかなり際立ってるな。好きな人は好きなんじゃないかと思うが、自分には合わないかなー…と。 家系ラーメンってこんなに濃いか？最近食べてないから分からないが、もうちょいまろやかな気がするんだが。まあラーメンって基本的にしょっぱいよね。そういう食い物だよね。そこまで開き直ったらもう何でもいいじ…

#マルちゃん ZUBAAAN#家系ラーメン#口呼吸防止テープ#医療用テープ#マスキングテープ#ヨドバシ・ドット・コム

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雨雲のように•17日前

口呼吸を止めたい　マスキングテープを買ってみた　朝定食食べたかったな

最近、寝てる時に口呼吸になってることが多くて、起きた時に口の中がカラッカラになってる。その時の不快感ったらないよ。喉の奥まで渇いて、えずいちゃうんだよな。 対策として、口呼吸テープを買おうかと思ったのだが、高い。毎日のように使いたいので、すぐになくなってしまうと思うと、なかなか手が出ない。なので、安いマスキングテープを注文してみた。ヨドバシ・ドット・コムで安いのを２つ見繕ってみた。明日届くかなぁ？3Mとニチバンの２つ。 マスキングテープでどうにもならなかったらドラッグストア行く。多分大丈夫だと思うんだけどな。本当にがっちり固定したいならガムテか？とも思ったが、拷問みたいになるのが嫌でやめた。肌…

#口呼吸防止テープ#マスキングテープ#ヨドバシ・ドット・コム#松屋の朝定食#腹減った
たけしょブログ•3年前

あなたの睡眠の質を２倍良くする方法

皆さんは良い睡眠を取っていますか？朝の目覚めが悪かったり、いつまでも眠いということがある方は多いと思います。 今日はそんな方々に睡眠の質を２倍良くする方法を教えます。参考にしてください。 睡眠の質を２倍良くする方法 ●１つ目は就寝３０分前にスマホやパソコンをいじらないことです。 多くの方が就寝前にスマホをいじってると思います。スマホからでるブルーライトは目を悪くするだけでなく、睡眠の妨げになります。一週間、就寝３０分前にスマホをいじらないだけでだいぶ変わると思いますよ。 ●２つ目はお風呂上がりにストレッチをすることです。ストレッチで筋肉を伸ばし、血行を良くすることができます。また、リラックス効…

#睡眠の質をあげる方法#口呼吸防止テープ
にこのすけの四方山ブログ•4年前

ワタシは ‐コレ‐ で風邪知らず…良いモノみつけました！

3年くらい前の話。 寝ている時に知らず知らず 口呼吸してるんだと思う。朝起きると喉が痛い。そして渇ききっている。 どうしたものか？とずっと使い捨てマスクをして寝ていました。 でもね、使い捨てマスクってすごく肌が荒れちゃう！ (今や周知の事実。) ガーゼのマスクに変えてみたけれど息苦しい。 で、【口呼吸防止テープ】を見つけました。コレを貼って寝ると確かに喉は楽です。それにね、口を閉じてるってことは コレってチャンといびき防止にもなってるんじゃないかい？ 最初はドラッグストアで購入してましたが、値段もいろいろあってそこそこお高い。一日一枚ってことは月に30枚はいるんだよね。 かたちもいろいろあって…

#口呼吸防止テープ#良いことづくめ#デトックスにも？#風邪知らず
探してみよう！知りたい情報！•20日前

いびきの原因は？対策グッズと治療方法は？

いびきはかいている方はわかりませんが、隣や近くにいる方にとっては気になるものですね。 いびきがうるさいと言われた場合、まずは相手の気持ちに寄り添って対処することが大切です。 また、いびきをかいてしまう原因を考え、対策を取ることが大切です。 例えば、寝る前にアルコールを控えたり、寝る姿勢を変えたりすることで、いびきを改善することができます。 また、専用のいびきグッズや器具を使用することもできます。 今回は、いびきをかく原因と、それに対する対策グッズ、治療方法について説明します。 いびきの原因は何？対策はあるの？ （いびきの原因） （いびきの対策） ④呼吸器具を使う いびきに対する対策グッズは？ …

弱虫物語〜悠然と我が途（みち）を進む〜•5ヶ月前

身体

この雨のせいなのか、体がダルい重い。 いや、小さい頃から突然襲ってくるいつもの倦怠感だ。 疲れやすい体。原因は一体なんなのだろうか？ ん〜 低気圧？生活習慣？自律神経？ストレス？遺伝？低血圧？肥満？早食い？姿勢？呼吸？ 中学2年の頃から原因不明の過呼吸。 ん〜 オーバートレーニング？扁平足？光化学スモッグ？咽頭炎？人混み？ ここ5、6年は過呼吸も風邪も引いていないので、口呼吸防止テープ（包帯に巻くテープで代用）を貼って寝ているのが要因だろうか？一人の時間を大切にして、人混みを避けた生活をしているせいだろうか？ わからぬわからぬ、、、どこの何が原因で何科に行けばよいのだろうか？ アレルギーも実は…

akisanの日記•6ヶ月前

次男の耳が聞こえにくい

以前から、言われていて、 なかなかうまくいかなくて。。今回も、聞こえにくいと。 ただ、本人もどちらが悪いのかわからなくて、 僕も、どっちだろうと、、再度、耳鼻科で診てもらうことに。。以前、アデノイドの手術を行ってから、 うまくいってなく。アデノイドの手術の際、 まず、鼓膜に穴を開ける形になってしまったのと、 手術後も、鼓膜が倒れている形で、聞こえにくく 原因は、鼓膜の内側に空気が入らず、湿っているのが原因のようです。そのため、一度、右側の鼓膜に穴を開けたのですが、 結構痛いようで、泣きながら切りました。それで、今回だったのですが、 さらに悪化していて、鼓膜と奥の壁に鼓膜がくっついている形になっ…

久山 薫／うつ病からの回復•8ヶ月前

【徹底解説】眠れない夜に試したい！睡眠改善する方法

夜眠れないと不安になりますよね。「一生このまま眠れないのか？」「眠れなくて明日平気かな？」と不安な気持ちになります。うつ病と上手く付き合うには、夜に眠れるようになることが重要になってきます。体力の面と日常生活を安定的に過ごす面の 2つの意味で睡眠は重要です。眠れなくて気持ちが焦ってしまうのは分かります。私自身の経験談を踏まえて、眠れるようになるため方法をいくつか紹介します。 ■意識を体に向ける方法 ■会社を休みにする ■同じ時間にベットに入る ■昼寝を禁止する ■生活改善のまとめ ■小さな運動習慣を身につける ■16時以降のカフェインをやめる ■寝る前にリラックスできる時間を確保してください …

愛と地獄と至高の人生•1年前

2023年買って良かったもの

去年の記事もそうなんですが、はてなブログの機能で商品画像を簡単に入れられるのが便利でAmazonリンク貼ってるんですがアフィリエイトに参加していないので私には一銭も入りません（悲） □コスメ アテニア (Attenir) （新）スキンクリア クレンズ オイル アロマタイプ [ レギュラーボトル / 175mL / 2ケ月分 ] クレンジングオイル クレンジング メイク落とし Attenir Amazon アテニア クレンジングオイル やっぱ人気なだけあって使い心地が良い〜。嫌なベタつき感がないテクスチャーが好きです。ジェルクレンジング使ってた時より毛穴が目立たなくなった気がする。今のところクレ…

マロリンの日記•1年前

【保存版】今年購入してみたいもの

適当にあげてみた。 ハウメル ハウメル(100g)[知覚過敏ケア ペースト 薬用ハミガキ 歯の穴を埋める]価格: 699 円楽天で詳細を見る ビオチン ナトロール ビオチン サプリメント 10000mcg 100粒 Natrol Biotin タブレット マキシマムストレングス 単品 セット価格: 1385 円楽天で詳細を見る 野菜だし 茅乃舎だし 野菜だし 8g×24袋 久原本家 御年賀 ギフト お年賀 ギフト 手土産 茅乃舎 だし かやのや ダシ 出汁 パック ギフト 贈答 茅乃舎 久原本家 味噌汁 鍋 お祝い 手土産 内祝い 茅乃舎 手土産 送料無料 帰省暮 御年賀 お年賀価格: 298…