今日のほっとサロンは、参加者・関係者、スタッフあわせて31名での開催です。 席に着くと、机の上に写真付きのきれいな資料とタオルが配られていて、みんながびっくりしていましたよ。 はじめは本田店長のあいさつと1分間体操からスタート。 今日の「ちょっとためになるミニ講座」は、君津市と包括連携協定を結んでいる明治安田生命さん(「地元の元気プロジェクト」の取組み)にお越しいただき、『シニアのためのこころとからだの健康/肩こり・腰痛予防セミナー』です。まず、明治安田生命の影山さんからごあいさつ。 そして今日の講師は明治安田健康開発財団 健康増進支援センターの本田有子さんです。 今日の内容は 1,肩こり、腰…