昨日は気仙沼方面で仕事でした。 久しぶりにこの店でランチ。喫茶マンボです。 内装が昭和チックで口コミにはキャバレーみたいなんてことも。 オムライスセットをいただきました。 昭和の喫茶店のオムライスの味付けでした。 夏限定メニューのスイーツも。 抹茶クリームあんみつ。 黒蜜が好きなので美味しくいただきました(^^♪ 昨夜のジム活はジョイでトレッドミル5㎞。 スポでボディジャム45分。 新曲わかりやすくイントラのハ〇カちゃんがパフォーマンスで楽しめました。 腰椎の不調で体幹トレ等でいろいろ試行錯誤の今週ですがジョイに新たにトレーナーが着任したようで一度体幹トレについてアドバイスもらいたいと思ってま…