8:00am前に一度起きて、1時間ぐらいブルーレイを見て録画を消し、少し二度寝してしまって、起きたのが結局11時台。やっぱり後ろ倒しになっていてるな。毎晩、9pm過ぎには間接照明だけにしたりして工夫しているのだけれど。。。 起きてからドラマの続き。お茶漬け。先日からたらスパとか、食パンとか、カステラとかで、タンパク質あまり摂れてないせいか、貧血のような感じ。もしかしたら、朝起きれてないのもそれが原因か?! 夕刻もドラマ見る。図書館から借りてきた新書を読み始める。アマゾンでは★4.9の超高評価だったが(※レビューは読んでない)、あんまり面白くないな。でも小説じゃないから斜め読みで。 一昨日だった…