みなさん、こんばんはそろそろ気温も本格的に上がってきて、熱中症対策について意識をしないといけない季節がやってきました。 先日の日曜日も全国各地で一気に気温が上がったとのことで、みなさん気をつけて下さい。 さて、真夏の季節になるとみなさん『熱中症』を意識して対策をしますが、春先の季節になるとそこまで『熱中症』を意識しないため、意外と脱水症状に陥りやすい傾向があり危険です。 『熱中症』にならないためには、しっかりと『水分補給』をする必要があるのですが、ただ『水分補給』するだけでは熱中症対策とは言えません。 『水分補給』に加えて、体内で不足がちなナトリウムやカリウムといった『栄養補給』も行う必要があ…