2023年12月28日(木) 天気 気温 湿度 風向 風速 晴れ 2.0℃ 85% 北 1m 晴れ 12.0℃ 72% 南南西 1m 今日は午前8時と午後5時にランニング。たぶんこれが今年の走り納め。午前はそうでもないけど、午後は気温も上がって汗びっしょり。先週は寒かったのに冬はどこに行ったのか? ルート分析 午前スタート時刻 8:00ゴール時刻 8:47 午後スタート時刻 17:02ゴール時刻 17:59 スプリットタイム 午前平均 5:34/km 午後平均 6:45/km 統計 今年はランニングの方がライド(自転車)の距離より大きかった。どちらか一方しかできないので両方均等に伸ばすのは難し…