今週に入ってから、なぜか夕方とても疲れてしまいます。 特に夕飯を作っていると、電池が切れたように休みたくなります。 昨日も、最後の仕上げを夫にお願いしちゃいました。（在宅ワークだったから、夕飯を作る時に夫がいました。） なんでだろう？ いろいろ考えてみました。 栄養が足りない？ →いやいや結構食べてるしな～。 半年もご飯作らなかったから、体力落ちてる？（←手を患っていましたが、お陰様で料理ができるほどに回復してきています。） →なくもない。だけどなんかそんな感じじゃないんだよな～。 そこで、ネットでちょっと調べてみたら、 夕方不調の原因として更年期とか自律神経の調子が悪いことが挙げられている記…
togetter.com