大井埠頭

9日（月） 大井埠頭を走りましょうとチームに呼びかけたけれど、朝になってあれよあれよという間に人数が減って結局1人になってしまった。まあいい、時間を気にせず気軽に行こう。久しぶりの大井埠頭だし、マイペースで大周回を2周弱して帰宅。冬にしては風が穏やかな朝だった。10時過ぎに帰宅。 ２時間50分、82.3 km、126 TSS、Av 180 W、心拍計なし 妻は子供達を連れてお買い物に行っているので、私もすぐに後を追う。お昼を食べてお買い物を済ませた後は、近所の公園でお友達と遊ぶ。長男は縄跳びにはまっており、先週は1回ずつ跳ぶのにいっぱいいっぱいだったが、今週はいつの間にか連続して跳べるようにな…

昨日は年末に近時の鳶さんのお手伝いをした正月飾りの片づけをしました 本日は大神輿の片づけを行い 久しぶりのポタリングしてきました 先ずは品川区民公園へ 蝋梅が咲き始めたと言うので いい香りですね 京浜運河です穏やかですね～ 城南島で見かけたクローバーに似たオオキバナカタバミの花です 本日は軽く大井埠頭を回って勝島運河へ やっぱり穏やかですね お花も少ないけどキレイに咲いています 大崎の目黒川沿いの桜です 長い間咲いています 今年まよろしくお願いします🤲

つるおです人物紹介 - 俺のHONDAを見てほしい本日はごようちゃん(cb190ss)とズーマーで橋を渡ってラーメンツーリングのお話 まずごようちゃん 2日に油温計と電圧計のプロトタイプを装着 made in滋工房 空冷単気筒に油温のチェックは必須項目よね あと事故の時にバイク屋で預けてた間にバッテリー上がってるから、電圧チェックも大切 直し途中のズーマーの試乗と メーターの着け心を試すついでに、艶消し黒の塗料を買いに最寄りのホームセンターに行くよ すぐ帰るつもりだったのに、かっこいいメーターステー付いててご機嫌になっちゃったから そのまま七里ヶ浜まで走った 七里ヶ浜のセブンで折り返して 帰り…

新年二日目。今日でホテルはチェックアウト。何だけど例年と違う動きを取る。昨日の残りで何となく朝食を済ませた後、荷造り。9時前にホテルを出る。のだけど移動するのは自分だけ。妻とは一旦別行動になる。実家で預かった父のスーツを入れたスーツケースを引っ張り新宿駅へと赴く。更に山手線。今日は内側を南下。品川に向かう。乗り換え。 京急線を撮りに来たわけじゃないけど、乗り継ぎの時間があるので、ちょっとだけ。 北総車が北上してゆくのと入れ替わりに 都営戦から直通の快特が三崎口に向かう。1065編成。 快特が出るか出ないかのうちに 普通車が寄って来る。1537編成。 泉岳寺まで行っても接続は無い、という快特が北…

ツイート るい(14世) @B747_300SR 日本代表がドイツ代表に勝ったら自転車で山口から東京まで帰ってやるよ 18:07 エーゴ@CB250R @eigobluesnow なんというか、旬を過ぎた政治家は言うことはずっと昔からの価値観でいうものなので、結果何言ってんの？になってしまう。 17:15 エーゴ@CB250R @eigobluesnow @shiro_NA8C はーい、具体的な時間わかったらDM下さい〜。 15:44 エーゴ@CB250R @eigobluesnow @shiro_NA8C ええよ。大黒着が早くても20時くらいになりそうだけど。（もっと遅くても可。） 15:3…

▪️大井埠頭 4:39 110km 198TSS オフシーズンの課題は平坦をちゃんと走れる様に なる事。平坦のペダリングがこんなに難しいとは 思っていなかったが出来てない事に気がついて 良かった。 昼前から雨降りそうなのでアラサイ向かったけど うーーーん、飽きるw 大井埠頭いこ。 とにかくペダリング、フクダさんから教わった事を意識して無駄に踏まない。パワーを出す事より 正しい動きをする事が目的なので気にするのは フォームとケイデンスだけ。 当分は平坦練習にフォーカスしていく。 午後からCREDO、今日は女性トレーナーさん みずちゃさん、リョータ君と3人で。 動かす箇所、伸ばす箇所が色々。 今日…

この度、私は最強のWindowsを手に入れました。Surface Laptop Studioです。

edogawa長距離トライアル走ってきました！！ 今回も5000m。 先月に16′13″52で走っているので、それを超えるのが目標。 結果は、、、16′26″85。(˚இ˚)。 この1ヶ月はしっかりと練習が積めてパワーアップしてるので先月の記録は抜けるだろうと過信してました。 冷静に考えると10日前にフルマラソンを走ってるし、4日前にも等々力サブトラで㌔3′30″で10000m走ってるので、疲労が溜まってるに決まってるのに、、、。 ワンチャン、15分台出せると思い、 15分台ペースで行けるとこまで行こうと思ってました。 ラップは、3′11″-14″-19″-20″-19″。 撃沈しなかっただけ…

今日は朝から頑張る日です。 先に到着のSprite Mk1とSpitfireをMG-TFと一緒の倉庫に入れてもらう予定が諸事情で全部今日中に引き取らなきゃいけなくなりました。 雨だからMG-TFは明日にしたかったんですけど仕方がない。 朝一MG-TF引き取り、エンジン一発始動！輸入代行ですが良い車でした。 Kuwaさん良かったね。 雨は時折強く降ったり止んだり。 今回のSpitfireは珍しい初期型MK2です。 エンジンはかかりましたよ、フロントキャリパー引きずりありですが良いコンディション。 ゆっくり見る暇はないですが。。 大井埠頭3往復目、最後はカニ目引き取りですがエンジン掛かりました。 …

東京国際クルーズターミナルから大井埠頭のコンテナバースが見えます。ずらりと並ぶコンテナクレーン、通称キリンが見えます。 対岸にもあります。こちらは青海コンテナ埠頭。 1基がEVERGREENのコンテナ船で稼働中です。近くまで行ってみました。 デカいですねぇ。 ところで、20世紀最大の発明は「箱］だった、というお話があります。「箱］すなわちコンテナ。コンテナの登場以前は、海運コストのほとんどが積み下ろしのコストだったといいます。それを根底からひっくり返したのがアルミか鉄でできたただの箱、そしてこの箱を取り扱う一切のシステム（船、港、地上輸送）だったそうです。 「コンテナ物語－世界を変えたのは「箱…

品川区の古地図は持っているので、ほぼ場所は特定できた。 しかし、ストリートビューでは完全に特定できなかったので、現地で確認することにした。 品川駅を降り、八ツ山橋から鈴ヶ森刑場跡まで旧東海道を歩き、そこから戻って、見晴し通りへ。 現場付近に近づくと、立入禁止のロープが張ってあった。 しかし、左隣の家との間に路地があったので、入って行く。 門の近くに近づくと、防犯カメラが複数台設置されていた。 門の中に洗濯物が干してあったので、住人はいるようだ。 こんな古い家に（失礼）防犯カメラが必要なのか？と思ったが、過去に何かあったのかもしれない。 ということで、防犯カメラにビビりまくり、満足した写真が撮れ…

先週水曜日から保育園が臨時休園になってしまって、有給休暇を使って面倒を見るなど。今週から保育園再開したけれど、どうなることやら。 30日（土） 荒川で100km走りたいと思って出発。とにかく暑い。堀切⇔新砂間を何度も往復して、北風だったので向かい風方向をL3、追い風方向をL2で淡々と走るが、2時間を過ぎたあたりで突然きつくなる。水もなくなってしまったし、2時間20分ほどでヘロヘロになっておしまい。78km、無念。この強度で淡々と走るだけなら4時間くらい持つはずなんだけど、今日は様子が違った。頭痛がしてきたので熱中症っぽかったのだろう。切り上げて正解だった。 31日（日） 大井埠頭へ。チームメイ…