今朝も走った。 ランのお品書きどん。 豊洲ぐるり公園まで2㎞ジョグ。 自宅からぐるり公園まで豊洲大橋経由の最短距離で2㎞なのだけど、選手村付近の交通規制のため、迂回する必要があり、3㎞ちょっと走らなければならない。 今朝は、最初の1㎞ちょっとはポケモンGOしながら、ウォーミングアップ代わりに歩いて、その後、2㎞ぐるり公園まで走った。 公園到着後、ランドリル。 昨年の今頃やっていた、ランジウォーク、 トロッティング、ポップコーンスキップ、そして、ストレートレッグをやった。 ポップコーンスキップは、先日NHKで放送された、「プロフェッショナル」で、大迫傑選手もやっていることを知り、絶対にやらなくち…