愛知県にある河川。愛知県日進市から名古屋市を流れ、伊勢湾に注ぐ延長22.7キロメートルの二級河川である。
５月１２日（水）お昼ランニング 昨日と同じコース。環境事業所？清掃局？の前、桜並木の中の距離マークから、天白川河川敷に降りて行き、距離マーク０ｍポイントが１km地点。改修工事が終わったばかりで整備された舗装路を川下に向かい、１５００ｍの距離表示で折り返し、そこが丁度半分の２．５ｋｍ地点。いつもながら風の吹くコース。復路はやや上り基調、スタート地点の桜並木のところまで、５ｋｍのトライアル？的走り。２２分１７秒だった。そこから少しペースを落として、同じコースをさらに５ｋｍ、２４分１４秒で走る。いまのところこんな感じで、少しづつペースを上げて行く予定。まず１０ｋｍ４５分で走れるくらいの走力に戻そうと…
名古屋市緑区大高町字中川寝覚の里から徒歩で常滑街道を東進し国道23号線沿いに北上する事15分。道は巨大なコンクリート堤防により行き止まりとなり、堤防の先は天白川が流れる。 いかにも夏を感じさせる空。堤防から天白川河口方向を眺めてみた。先に見える橋は天白犀川橋は下を国道23号線、上は名古屋高速大高線。小さな流れの天白川、ここまで来ると流れを集め川幅はとても広く、水位は平時でも干満の影響を受け上下します。 堤防から上流の眺め。左が天白川、手前が扇川、ここから堤防を上流に向かうと大高川が合流する。見あげる高さの堤防も、上から眺めると意外に水面が近い、標高はこそ－ではないものの、この巨大な堤防に守られ…
今日はショートインターバル ４００ｍ（２００）✕６ 暑い最中は、短時間で切り上げるか、ペースを落として長くやるか、どっちか。今日は短時間で切り上げ。久しぶりのショートインターバルを天白川河川敷でやりました。 １ｋｍ４分を目標に、５ｋｍを２０分以内で走れるように考えて、まずは距離４００ｍから。１００ｍを２４秒で走ればいいので、易しいはずなのに、最近はそれが難しい。走力の衰えが著しいけれど、めげずに繰り返す。４００ｍを６本、２００ｍのジョグでつないで。１：３５～１：３３辺りで走れた。暑い中でも、このくらいのことは十分できるので、タイムを気にし過ぎず、やれることをやります。 大汗かいて、体のリフレッ…
名古屋市南区源兵衛町1-21名鉄常滑線「柴田」で下車、東の大きな通りは国道247号線。そこから右方向の天白川右岸の堤防道路を上流に向かえば堤防沿いに鎮座する三吉稲荷大明神までは歩いて10分もかからない。現在、堤防道路は整備中、それにより神社までは通行出来そうですがそこから上流は封鎖されています。近隣には国道沿いに柴田「稲荷神社」、対岸には「八幡社」、神社から上流に向かえば「須佐之男社」など鎮座しています。 堤防脇には駐車余地があり、ここまでなら車で訪れる事は出来そうです。左が天白川、そこに架かる橋は千鳥橋、古くから新田開発で開かれた地域、伊勢湾台風では大きな被害を受けた地域でもある。生命線でも…
上半期シメのライド。なんか海を見とうなってグーグル先生に相談。テキトーに線引いて出発。どんよりとした曇り空、サイクリングにはサイコーだぜ。 天白川緑地のガタガタ道を突っ切ってたら堤防工事のお知らせ令和2年6月18日から令和4年1月14日まで河川の改修工事に伴う通行止め。うっぜ。回り道しながら突き進む。天白川沿い、幹線道路との交差はめんどいがなかなかいいな。俺様専用多摩サイっていう趣き。 常滑街道とかいう１車線の旧道をたどる。東海市までくると田園風景が広がり開放感あふれて気持ちいいぜ。幹線道路を一本外した直線的な快走路だ。知多産業道路を越えていよいよ直線番長ジャンキーストレートだ。 スピードとか…
台湾に来て2ヶ月、ようやく徒歩以外の乗り物に乗りました〜 YouBike🚲 レンタル自転車です。 街の至る所にレンタルステーションがあり、どこでも借りれてどこでも返せるのが魅力。 バス停やMRTの駅近くにあるのでほんと便利。 悠遊カードやクレジットカードで借りることが出来る。 在住者はもちろん悠遊カードが便利です。 YouBikeの公式ホームページから先に利用者登録します。 台湾での電話番号が必要になるが、ひとつの電話番号で5枚までカードが登録出来るので子供の分は大人の電話番号で登録しました。 登録完了後5分ほどで利用出来るらしい！ 旅行者はクレジットカードでも簡単に借りれるが、利用ごとに2,…
セレブタウン星ヶ丘→天白川遡上→憧れのニュータウン日進、みよし爆走→猿投神社でお参り→ヒルクライム→豊田市観光課謹製観光展望台→27兆円を生み出す日本トップクラスの産業エリアを望む→R419→K33戸越峠。10tダンプがかっ飛ぶ峠、イマイチなんだけどね→瀬戸→矢田川CR→スーパーヤマナカで安酒ゲット！→帰還して昼間から酒のみマターリ（７時前に出発～12時過ぎに帰還。週末ライドにはいい感じ） 今週で2021年上半期終わりだ。走行距離は2636.3キロ、前年比-37％。うーむどう考えればいいんだろ？下半期も幸せに暮らせますようにと猿投神社で手を合わせた 猿投神社併設の厳島社。水飲めるのか？他の参拝…
6月25日(金) 曇り時々晴れのち曇り(25〜28℃)→ 帰宅後 ゲリラ豪雨のち晴れ 今日は、平日SDride。でも、今朝予報を見たら 前日は曇りだったのに雨予報になってるぞ〜。。（汗） ↑ 鞍ケ池公園近くの あじさいの道にて。 6時半起床、弁当作って 今日どうしよう？とか色々迷いながら、結局 11時から14時頃まで1mmの雨予報だったので 11時まででも走ろうかーと、予定より数分遅れてしまったけど8時過ぎに待ち合わせ場所を目指して自走で出発〜 すると、今日は（厳密に言うと昨晩からw）大腿四頭筋が触るだけでも痛いー（泣）ハムの筋肉痛も半端なかったけど 今回のも痛い。 原因は、水曜に届いたケトル…
郷土研究家の今井野菊さんが、全国に分布するミシャグジ信仰について『御社宮司の踏査集成』という資料にまとめ上げたことは、以前書いた。 sister-akiho.hatenablog.com さて、この今井野菊さんは、ミシャグジの研究をしていくうち、ミシャグジの信仰分布圏と重なり合う形で「天白（てんぱく）」というもうひとつの信仰があることに気づき、その分布についても膨大な手間と時間をかけて『大天白神』という資料にまとめ上げた。それによると、長野県を最多として、次いで静岡県、三重県に多く見られ、埼玉、愛知、山梨、神奈川、新潟、岩手にまで広がっているという。 天白といえば、すぐに思いつくのは名古屋市の…
日曜日はロング走。 今週も180分走ってきました。 ※本来なら今日は奥久慈トレイルを走っていたんですが、やむを得ないです。来年爆走しにいきます。 シューズはジャパンブースト3 【たんけんぼくのまち】 先週も走った天白川の河川敷を今度は逆方向に進みます。 ずんずん進むと・・・。 愛知池に到着！ てつさんやねえさんのホームコースですね。 道幅も広く走りやすいコースです。 とりあえず1kmぶっこんで爪痕を残してきました。 追い風に乗って3’30”で走破。 一周7kmくらいということなので、大会前のガチ30km走なんかには非常にいいコースだと思います。 電車でもアクセスがいいので、今後はうまく活用した…
5月29日(土) 晴れ (22〜28℃) 今日は、先週に引き続き 自走で知多方面へ。 ただ 先週と違うのは、名和北まで 交通量を気にせず走れる 私が知らない堤防の道メインなのと、 yayoちゃんが一緒なこと。それも 途中までお迎えに来て貰うという（←わがまま聞いてくれてありがとう♡）スペシャルride♪ 6時半過ぎ起床、思ったより準備に時間がかかってしまい 8時過ぎにうちを出発。 うちからほんの数キロ先の待ち合わせ場所には yayoちゃんより先についておきたかったのに、逆にお待たせしてしまったという。。（汗）ごめんね。 無事合流できたら ちょっとだけ作戦会議。yayoちゃんが堤防を使ってきたけ…
ガーミンコネクトの画面 ボディバランス４５分のレッスンの後に、天白川河川敷を走りました。 今月（５月）前半は、まあまあ走れていましたが、歯の治療の関係でしばらくお休みしたため、１１日ぶりのランニング。そんな久しぶりの中、５ｋｍのスピード上げてのランニングです。２２分３０秒、丁度１ｋｍ／４分３０秒のペースになりますが、内容は後半ガタ落ち、かろうじて４分３０秒ペースに収まった感じです。 いきなりスピード上げて走るのは、どうかと思いますが、これが現状把握には一番良くて、基準点になります。ここから、どのように変えて行くかがトレーニングの楽しみ。プログラム組み立ての妙になります。限られた時間の中で、伸ば…
今日は日曜恒例のLSD。（先週は雨で中止） いつもより多めで200分走りました。 今日の目的地は大高緑地。 名古屋の有名ランニングスポットですが、自宅からは10km以上あるので未訪でした。 往路で走った天白川河川敷。 鶴見川に雰囲気が似ていて、また走りたいコースです。 そして大高緑地。 3,700mのコースがあるようですが、ちゃんと調べていかなかったのでよくわからず。 ただ、アップダウンありトレイルありで非常に練習になる公園でした。 日陰も多いので、夏場の練習にはもってこいですね。 また走りに行きたいと思います。 にほんブログ村
2021年5月むいか、名鉄電車でふるいから呼続（よびつぎ）までいって、もどってくるかたちで呼続から鳴海（なるみ）まで東海道をあるいた。2年まえにおんなじ東海道を呼続からにしに宮宿まであるいてみただけど、こんかいは呼続からはんたい方向に鳴海まであるいてみたってわけだ。電車道中とひざくりげ道中のようすを、以下に紹介する。 名鉄電車でふるいから呼続まで【電車道中】 西尾線ふつうでふるいからしんあんじょうまで名古屋本線急行でしんあんじょうから鳴海まで名古屋本線ふつうで鳴海から呼続まで 東海道をあるいて呼続から鳴海まで【ひざくりげ道中】 呼続笠寺天白橋のぜんご鳴海［地図］ ◇ ◇ 名鉄電車でふるいから呼…
朝からよく晴れましたが快晴とはいかず。あいかわらず遠出ができない。近所のブックオフは行き場を失ったと思われるおじ様たちでにぎわっていました。帰省もできず、旅行もできず、行くところがないGW。 行くあてがないのは私も同じ、家の中を掃除した後で鉄道写真を撮りに行ってきました。抜けるような青空とはいかないのですが、まずまずの青空でした。梅雨が明けたらスカイブルーをバックに同じ場所で撮ってみたいものです。 三滝川を渡る塩浜タンカー。5/4 16時前。 次は、機関車をアップで。 四日市駅構内で入れ換え作業中のDD200-1。16時過ぎの撮影。夕方の太陽光が横から当たり、格好良く撮れました。 18時前、天…
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