こんにちは、鈴豆です。天高く馬肥ゆる秋と言いますが、皆様美味しいものを召し上がられてますか? 私は、一時の異常な食欲は落ち着いて、食べる量は以前程度になってるんですが… 痩せません。 というか、じわじわ増えてる気がする…(T_T)。 いや、落ち着いたとは言っても、ダイエットと言えるほど食事を減らしてる訳じゃ無いしな…。でも一時は170g入りのクラッカーを、袋開けたら大半一気食いとかしちゃってて…、しかもお腹がいっぱいなのに。明らかにおかしかった。 今は、お腹がいっぱいなのに食べ続けるとかは無いです。食事も野菜、キノコ、こんにゃく等を多めに…してるんですが、そのつもりなんですが… 痩せません。 …