夫がストレス

今日はザビエルさんのワーク続きです。 夫ストレスが急上昇なのでザビエルさんのワークをやってみる① - あゆかりブログ 「ステップ2．嫌な部分のいい特徴を探してみる」 夫の性格面で嫌いなところを挙げて、その嫌いな特徴の良い面を挙げてみて、それを自分のためにどう活用できるかを考えるようです。 1つ目 ・嫌いなところ：段取りが悪いところ、先のことを何も考えていないところ、日常で全く頭を使っていないところ（例えば、うんちのついたおむつを脱がせてからおしりふきを探し始める。食事の時間になってから何を食べるか考えるから、ご飯炊いてなかったとか、これから買い物行かなあかんとかになる。） ・この特徴の良い面：…

夫に日々イライラが止まらない私ですこんばんは。 さて私の夫ですが、先日から急に風邪っぽいと言い始め、～恒例！1時間おきの体温計測祭り～が始まり、36.9度を超えたら大げさに報告してくるやつが始まりました。鬱陶しっ！ 私の視界に入ってくる度に「あぁ…」「ふぅ…」「あー、きついわー」と言い続けています。耳栓しよかな。 普段でも夫の存在がストレスなのに、もうストレスレベルがMAX値超えてます。こっちのほうが病気なるわ！ ということで、こんなサイトを見つけてみたので、早速実践してみます。 旦那を好きになれない人にオススメ！再び恋する法則 | 夫婦道 （恋とかもうゾワッとするんで良いです…とりあえず同居…

こんにちは。もみじです♪ ステイホームで急増の「夫源病」から、今すぐ開放されましょう(^.^)♪ 夫源病が若年化？ 夫源病の危険度 チェックリスト 夫源病になりやすい人は… 夫源病の対策とは… おわりに 夫源病が若年化？ 「夫源病（ふげんびょう）」とは… 【定義】 夫と長時間ともにいること事により、夫の行動・言動に妻がストレスを感じ心身に起こる不調のこと。 【症状】 頭痛、めまい、耳鳴り、難聴、胃痛、不眠、全身の痛み、呼吸困難、高血圧など 長引くと… 心筋梗塞など命に関わる病気になる恐れも‼ 今までは、夫が家にいることで妻が体調不良になる…というのは定年の世代だったのが、コロナの影響でステイホ…

痛みからくる体の変化 激しい痛みに見舞われてから、一ヶ月ほどたちました。その間に、医療用麻薬の増量の処方箋をいただいて、強い痛みが少し和らぐようになりました。 先日の造影CT検査の結果では、がん腫瘍細胞の変化は認められないという診断でした。心配していた転移もないことが分かり、ホッとしました。 ただ、ベッドから立ち上がる時や、台所やトイレへの移動は、以前より時間がかかり大変になってきました。方向を変える時は、ぐらっと倒れそうになることもあります。また、痛む右側臀部をかばうな歩き方になり、全体的に歩く力が弱くなっているように感じます。 散歩中の夫の転倒 以前は、私一人で外出しても問題なかったのです…

先週、入院中の母を別の病院へ検査をするため、父と介護タクシーを使って連れて行きました。 予約時間ギリギリではだめなので、早め、早めの行動。 家を出るのも少し早め、病院へ着くのも早め、別の病院へ向かうのも早め。 常に少しずつ時間を早めているので、とにかく待ち時間が多いです。 ちょっとしたことをするだけで、時間がとてもかかるので、疲れます。 その時、私の体に異変が・・・ あ、足がかゆい。 土踏まずの外側あたり、スニーカーを脱いで、かきかき。 靴を履いていると、足のかゆみはつらい。 やだわ～、変なところがかゆいわ～とあまり気にせず。 その日は、検査日を予約しにいったのですが、お医者さんから衝撃の一言…

貧乏な元夫の実家に引っ越して、1ヶ月ほど、やはり若いので、喧嘩になった。 狭い部屋の隣には、元夫の母親、ひょんな事から始まった私達の口喧嘩。 確か内容は、仕事をするとかしないとか？そんな内容だったと思う。 キレた元夫は、私の顔面を足蹴りした。私の鼻からは、鼻血がタラタラと垂れ出した。 私は、初めての事に困惑し、固まり、震え、絶望、ショック、鼻血を流したまま呆然としていた。 元夫は、やっちまった！みたいな事を言っていたが、怒りが治まってない様子で、貴様とか私に言いながら、胸ぐらを掴んだ。 喧嘩の声を聞き付けて、母親がフスマを開けた。 これ！ジュン(元夫)！！やめないか！！ 母親が、止めに入った。…

結婚生活を送る中で、夫婦の関係性から生じるストレスによって心身に不調をきたす状態があることをご存知でしょうか。それが「夫源病」と「妻源病」です。これらの問題は、多くの夫婦が直面する可能性があり、適切な対処法を知ることが重要です。 夫婦関係の改善や、より良い結婚生活を送るためのヒントが見つかるかもしれません。 1. 夫源病とは夫源病（ふげんびょう）とは、夫の言動によって妻がストレスを感じ、その結果として体調不良や精神的な問題を引き起こす状態を指します。例えば、夫が帰宅した際に妻が頭痛やめまい、不安感などの症状を訴えることがあります。 夫源病の具体的な症状には以下のようなものがあります：- めまい…

香月秀之監督・脚本による2021年公開の日本映画「お終活」では、エンディングノートや遺言の準備、財産整理など、終活のために必要な具体的な取り組みが所々に盛り込まれています。 物語の中で、橋爪功さんと高畑淳子さんが演じる夫婦が結婚五十年になる大原夫妻は、夫・真一が家にずっといることで妻・千賀子が夫在宅ストレス症に陥り、熟年離婚寸前に。しかし最後は「人生の終わりに何を伝え、何を残したいか」を考えさせられる重要なシーンとなっていました。 また、財産や葬儀の希望、葬儀の準備といった現実的な終活の過程が描かれている点も特徴です。登場人物が終活を通じて、自分たちの「最後」をどう迎えたいかを見つめ直し、心の…

昨日の記事で、絵を描いていたら没頭しすぎて軽躁状態になってしまったことと、ドーパミンの影響で依存症になっているのではないかと言及した。 趣味に没頭している間はイライラしているような気がして、なんとなくイライラとドーパミンの関係も調べたら、以下のサイトが出てきた。 www.hakuyukai.or.jp 上記サイトによると、ドーパミンはノルアドレナリンの前物質で、過剰分泌により統合失調症や過食症、様々な依存症を引き起こす可能性があるとのこと。 また、ノルアドレナリンの分泌が過剰だと怒りっぽくなり、躁状態を引き起こすことも言及されている。 ただし、不足すると抑うつ状態になりやすく、うつ病の原因とも…

私は最近デジタル絵を描くのに没頭している。 1月に病気で退職する前にも没頭していて、しばらく描く気力はなかったが、最近は気力が回復してきたので再開できた。 1月の続きの絵を完成させて、最近は新しい絵を描いている。 だけど、良くないことに軽躁状態が悪化してしまった。 私は絵を描くと5時間くらいぶっ通しで描いても平気なのと、趣味に没頭すると他のことが見えなくなるタイプで、家族すら鬱陶しくなる。 結果、夫のことも邪険に扱うようになるし、寝る時間もどんどん後ろ倒しになって生活も不規則になる。 最近は買い物などの外出も拒否しがちだった。 一昨日は前日の夜ふかしと外出で疲れてたのでシャワーを浴びず早く寝よ…

夫のストレスがすごい。忙しすぎる。 少しでも元気が出るように。。 大好きなお義母さんが咳が辛そうなので、家族と、お義母さんをしっかり遠隔ヒーリング。 昨日良いところに 888万円の土地を見つけた。 自然のあるところに住みたいな。住みたいよ。 ひとつひとつ大変なことが終わって行く。 きっと大丈夫。 保育士試験も残り一教科、一昨日終わった。 本一冊勉強して、過去問も何十問と勉強して、毎日YouTubeで暗記したのに、半分が範囲外という、、。笑 社会福祉士おそるべし。 だけど自己採点と他者の解答速報で見てみると、ギリギリ合格してる〜！！ 今年の一月に思い立ち、よくやった。。 ちゃんと受かって入ればあ…

曇り。星はなんも見えーん。今日未明の月海王星接近は海王星食。 今日は通院日です。前回の血液検査の結果が出る日です。前回はこちら。 yukiaketo.hatenablog.com 前回の記事は続きを読むのあとに書いたので、今回もそうします。理由も前回と同じです。 ここから続きを読む ↓ ↓

// 体重推移 体脂肪率推移 朝ごはん 昼ご飯 おやつ 夜ごはん 夜食 摂取カロリーと摂取タンパク質 今日の運動 今日の一言 体重推移 ピンクの日付は排便あり 赤字は前日より数値が増えた ★は生理日 ★開始時：99.3kg 日付 体重 前日比 合計 前日 67.6kg +0.2kg -31.7kg 10/07 67.1kg -0.5kg -32.2kg 10/08 67.0kg -0.1kg -32.3kg 10/09 66.6kg -0.4kg -32.7kg 10/10 67.1kg +0.5kg -32.2kg 10/11 10/12 10/13 ⇒詳しい体組成データはこちら 体脂肪率推…

厚労省が公表している2023年（令和5年）における離婚率は1.52（人口千対）であり、人口千人当たり1.52人が離婚していることになります。 離婚率は、1970年代にピークを迎えた後、徐々に減少していますが、近年は横ばいとなっています。 離婚の原因は、夫婦間の不仲、経済的な問題、DV、異性関係、親族との折り合いが悪いなど様々です。 また、離婚したいと思っているのが、双方とも考えている場合、どっちかが一方的に離婚を考えている場合などのパターンがありますね。 今回は、離婚したい夫の心理と行動、離婚したくない妻が注意すべきこと、離婚を回避するための対応策などについて解説します。 離婚したい夫の悩みと…

稲刈り、終わりました。 今年は 娘が手伝ってくれることと 世間の食べものに対する緊張感もあいまって、 『最大限ていねいな稲刈りをやろう』と。 刈り取った稲は できるだけ草と葉っぱを取り除き 少し細めに束ねる。 乾きやすく 運びやすく、 脱穀するときの 取り残しと米以外が混じることを防ぐ。 例年にくらべて かなり時間がかかり、 小さく狭い田んぼなのに つねに娘と二人で作業したのに 主人と友人が半日手伝ってくれたのに、 一週間以上かかった。 私は自分勝手なので、 ほんとは、 最初から最後まで 一人で黙々とすべての作業をしたかった。 母に言われてしゃーねーな要素微量含まれる娘や 食べものの大切さをほ…