「失敗した」と感じたら そんな自分に マイナス評価をつけてしまう人。 どんなときに 失敗したと感じるのでしょうか？ 奈良県天理市で心理セラピストをしている ADOです。 仕事でうまくいかなかった時 かもしれないし 人間関係でつまずいた時 かもしれませんね。 失敗すると 気分が重くなるから やらない方がマシ そんなふうに考えると ますます しんどさは増していきます。 なぜなら 自己否定のクセがついてしまうと ほぼ何についても 失敗したと感じるので 結局 しんどさがつきまとうからです。 失敗したっていいじゃない！ そう思えたら簡単なのに なかなか そうもいかない現実。 失敗したら カッコ悪いし 怒…
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