※当ブログで使用している画像、肖像モデルについては、全て著作権フリー画像サイトから独自にダウンロードしたイメージに近いものを使用しているものになります。 こんにちは。 美容健康クラブ~生活習慣が気になる方への コラムを書いているにっしーです。 前回のコラムで、 朝食にタンパク質を多くを意識して食べるとどうなるのか?そのメリットは? のご紹介記事はもうお読みいただけましたでしょうか。 冷え性の原因と悩みを年齢層別で何が違うのかを比較! 各年代別に冷え対策の温め方を解説 20~30代の冷え性では、 40~50代の冷え性では、 60代以上の冷え性では、 最後に 冷え込む、秋から冬にかけて、 冷えに悩…