まずは朝の曲から youtu.be 本当に、人はそれぞれです 興味のあることも 好きなことも 全く違うのがヒトですよね 1日の始まりは、自分が好きな「朝ご飯」から 朝ご飯が大好き 朝ご飯に何を食べるのかがとても大切♪ そういうかたも、 素敵だと思います 憧れます けれど、 私自身は、朝ご飯をつくることに「時間」「エネルギー」をかけたくないヒトです 今は、ほかに「私がしなければならないこと」があります その先に「私がしたいこと」もあります いい悪いではありません そのひと、そのひとの「好み」と「優先順位」の話です 私の夫は、 夕食後16時間は、ものを食べないという「食習慣」で健康を保っています …