こんにちは～(-_-;) 本日は気がつけば14時でした。 朝8：30に起き、いつも通り家事をこなしたあとすこしのんびりしようとベッドに戻り11時過ぎくらいまでは記憶があるのですが・・・。 や～、寝すぎましたね！ ここ2週間ほど、夜の寝付きが悪い＆トイレのため中途覚醒が多いのでお昼寝が必須です。 妊娠後期は「ホルモンの影響」や、「出産に向けての気の高ぶり」、「出産後の授乳のため」など色んな影響で睡眠が２～３時間感覚になるみたいです。 どれが私の原因かはわかりませんが、睡眠時間が短くなるのは本当です。 その他には、以前よりもお腹が張りやすくなったり、背中が痛くなったりという症状みまわれております。…
