年齢的なもの... 「膝痛は治らない」は本当か？ この３つが効いている 具体的にはこんな感じ 変な格好でテレビを見ない 風呂に入ったときに正座する 膝を反らすストレッチ ３つの順番が大事 さいごに 年齢的なもの... ここ１年近く膝痛に悩まされていた。一時は整形外科に通った時期もあったが、２回め以降は湿布薬を処方されるだけで、特別な治療や処置を施すわけでもなく、医師のやる気が感じられなかった。「これは年齢的なもので怪我でも病気でもないから...」そんな空気が伝わってくる診断だったから途中から行かなくなった。けっこう評判の良かった整形外科だったので、それがこの程度ならほかも変わらんだろうと思った…
