嫌なことをやる

こんにちは、50歳を過ぎてこれからもっと楽しく過ごすために人生見直し中のmakiです。 みなさんは、やらなければならないと分かっていても体が動かない時どうしていますか？ 今回は、「やりたくないことをやる技術」について書きます。 この記事を書きながらも、苦手な確定申告の準備が頭の片隅にあって少し憂鬱です(>_<) 今回ご紹介する方法は以前から私が行っている方法です。みなさんの参考になればと思い改めて記事にしてみました⤴️ 先に結論です。 やりたくないことをトコトン分解して、自分は何が嫌なのかを探し出して対策するです。 実は、真剣にChat GPTさんにも「やりたくないことをやる方法を教えてくださ…