来週から実務実習が始まる薬学生がいるかもしれない。 楽しみしている人なら問題ないが、慣れない・新しい環境が苦手という人にとっては今が最もストレス感じるときではなかろうか。今回は実習前でストレス溜まっている方のための記事を書き綴っていく。 <実習で辛いこと> ・慣れない環境に置かれる(初期) 単純に環境が今までと違ったり、新たな人間関係ができたり、実習先についての説明やルールであったりと色々つめこまれる。実習始まってから1週間は帰宅後どっと疲れる。 対処法:ない。慣れるしかない。ストレスや疲労感を和らげる方法としては同じく実習を受けている友人と連絡して感情を共有すれば幾分ましになる。 ・暇(中期…