皇紀2684年10月7日(月) 12:00 西暦2024年10月7日(月) 12:00 No.61 今日は7時00分起床! ウォーキングマシンで0分 膝上げ肘タッチを0回 バックレンジを0回 腕立て伏せを0回 今日はいつものルーティーンなし! 今日もどこかで温泉で爽快の予定! 整いました~~!(^.^)/~~~の予定 人として21,581日目のスタートです。 おはようございます、こんにちは、 こんばんは、前田です。 昨日は美味しいお蕎麦をいただいて 大変、大満足です。 その話はまたにします。 今日は、 セルフトークとセルフイメージについて お話しようと思います。 これを最後まで読んだあなたは …