お盆休みに入るからとちょっと調子に乗って 昨晩は午前1時ごろまでYouTubeを見てしまった。 散歩の時間には起きれたけれど、日中なかなかだるくて眠い。 初日からやらかした。 ニュースを見ないようにしている私は tamozo24.hatenablog.com 天気予報アプリで天候に関する情報を確認している。 ここ2日間で規模の大きな地震が立て続けに起きたことも 散歩前に気温を確認しようとして知った。 揺れが大きかった地域に住んでいる方はさぞ怖い思いをされたことだろう。 心配性なので 「もし私が出かけているときに地震が起きたら・・・」 などなど想像して不安を増幅させ気味になっている。 対策するこ…