季節や体調や仕事や環境や…、様々なことでふとメンタルが傾いてしまうことは誰にでもあることだと思います。自分でも、家族でも。 精神科やメンタルクリニックは気軽に行ける場所ではないですし、家族の代わりに代理受診もできません。「病院に行った方がいいのか?」という判断も、素人の私達ではしづらい問題です。そんなとき実は頼れるのが保健所。自治体にもよると思うのですが、保健師さんが話を聞いてくれ、場合に寄っては医師と面談することができます。家や職場近くのクリニックまたは病院を紹介してもらうこともできます。 ◆保健所での心理相談、利点とは?面談の場合は事前予約が必要ですが、ほぼ時間通りに始まります。予約してい…