こんにちは❣気功の源流・気のトレーニングの福岡〈道〉学院です❣ 今日は、からだが冷えて眠れない～体調が悪い方へ、気のトレーニングの１つ、 からだの芯から温まり熟睡できる酒風呂健康法の、note記事です📒 note.com どうぞご覧くださいませ❣❣ #寒い日のおすすめ #冷えとり #冷え対策 #酒風呂 #免疫力強化 #心とからだの健康 #冬のケア法
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