睡眠障害が国民病と言われるようになった理由とは? 眠剤をゾルピデム(マイスリー)からフルニトラゼパム(サイレース)に替えても続いている私の睡眠障害。 今回は何気なく使っていた 睡眠障害 という言葉について、少しでも理解を深めるための記事を書いてみようと思う。 睡眠障害が国民病と言われるようになった理由とは? 睡眠障害を正しく理解するために 睡眠障害ってなに? 睡眠障害の症状の種類は? 睡眠障害が国民病? 睡眠障害の治療法は疾患によって異なる まとめ // リンク 睡眠障害を正しく理解するために 睡眠障害ってなに? まずは「睡眠障害」の定義から理解しておこう。 出典元は厚生労働省のページである。…