明日は山の日。 2時起き、3時出発、6時登山口登り始め。 友人、同僚から「そんなに早くによく起きれるね!私はムリだ〜」と言われる。 そりゃそうだ。 わたしだって、山という目的がなければ、そんな時間に起きない。目的と約束があるから起きれるのだ。 山に登るためなら、数日前から睡眠時間の調整に入る。ちゃんと4〜6時間眠れるように調整するのだ。 そんなに朝が早いなら、夜のうちに登山口近くまで行けばいいじゃん、という人もいる。 もちろん、私もそうする時もある。 だが、どんなに朝が早かろうが、自分の家で自分の布団で寝るとよく眠れて、パッと起きれる気がする。 多分、寝巻きになるからだと思う。 突然だが、寝巻…