『現代強健法の真髄』（大津復活：著、大同館書店：1918年刊）という本をご紹介しています。今回は第7回目です。 ◆岡田式静坐法 岡田式静坐法は、岡田虎次郎氏が広めた心身修養法で、この本に「今更紹介する迄もない」と書かれるほど全国的に大流行したそうです。 また、岡田氏の邸宅跡は愛知県田原市の観光地になっており、岡田氏は地元の名士だったようです。なお、田原市観光ガイドを見ると、岡田氏の名前は「虎二郎」となっています。 岡田式静坐法の特徴は、全身の力を臍下丹田に籠（こ）めることで、そのために独特の姿勢（臀部は後方、腰は前方、胸をすぼめ鳩尾（みぞおち）を落とす）で正座し、息を吐くときに腹を出す「逆呼吸…
